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森整体院

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227件のブログがあります

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  • コンビニの食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは森整体院の森孝文です!今、日本で癌や膠原病(こうげんびょう)、アレルギーなどの免疫系の病気が増えているのは、コンビニの食べ物が原因の1つにあります。なぜでしょうか…続きを見る
  • ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは森整体院の森孝文です!突然ですが、体重を落としたいですか?脂肪を落としたいですか?できるだけ最短で体重を落とすには、長時間の有酸素運動を毎日して炭水化物を大幅に…続きを見る
  • 痛みは冷やす?温める?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは森整体院の森孝文です。痛くなったら冷やす方がいいのか?温める方がいいのか?迷ったことがあると思います。一般的に「急性の痛みは冷やす」 「慢性の痛みは温める」とさ…続きを見る
  • 栄養ドリンク体に悪い?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは森整体院の森孝文です体が疲れた時、栄養ドリンクを頻繁に飲んでいませんか?例えば「リポビタンD」のような栄養ドリンク、実は砂糖水を飲んでいるのとほぼ一緒です。リポ…続きを見る
  • 女性は脂肪が落ちにくい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは!森整体院の森孝文です!ダイエットに対して男性よりも女性の方が悩んでるイメージはありませんか?皮肉なことに男性よりも、女性は脂肪が落ちにくい性質をもっているので…続きを見る
  • 日本人の座る時間は世界最長
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは!森整体院の森孝文です!今、座りすぎの健康リスクが指摘され始めています。最近では、自分の机を置かずに立ったまま仕事をする企業も増えつつありますが、長時間のデスク…続きを見る
  • お土産ありがとうございます
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは森整体院の森孝文です。最近、新しいパン屋さんが当店の近くに出来たらしく、お土産で頂きました。「嵜本ベーカリー」持つ所が緑のオシャレな紙袋。当店から徒歩3分ぐらい…続きを見る
  • 不快な「かゆみ」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは!森整体院の森孝文です!「かゆみ」というのは不快なものですよね。安眠を妨害されたり、作業に集中しようとしても集中出来なかったり…かゆみが起きる詳しいメカニズムは…続きを見る
  • 頬杖(ほおづえ)をつくのは筋力低下
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは!森整体院の森孝文ですふだん、何の気なしにしてしまう動作に筋力低下が見られることがあります。例えば、デスクやテーブルに頬杖(ほおづえ)をつく。何気ない動作ですが、…続きを見る
  • 薬は用法、用量を守るのが大切
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    森 孝文
    こんにちは!森整体院の森孝文です。病院の薬や市販薬を飲んだ事があると思いますが、飲んだ薬はすべてが効くわけではなく、一部は効果が失われてしまうのは知っていましたか?口から…続きを見る
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