シュウのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/16
- 優しく温活 相乗効果
- ピラティス × ハーブテントは、まさに「五感の癒し」にぴったりのケアです
ピラティスの効果
ピラティスはインナーマッスル（体の深い筋肉）を整えるエクササイズです。
主な効果
姿勢改善（猫背・反り腰の予防）
体幹強化
肩こり・腰痛の軽減
ボディラインの引き締め
自律神経のバランス調整
呼吸が深くなる → リラックス効果
特に「呼吸」を大事にするので、心も落ち着きやすいのが特徴です。
ハーブテントの効果
ハーブテントは、タイの伝統療法「ハーブスチーム」をもとにした温活ケアです。
主な効果
発汗・デトックス
血行促進
冷え改善
ホルモンバランスのサポート
リラックス効果（香りによる癒し）
美肌効果
体を芯から温めるので、女性特有の不調ケアにも人気です
組み合わせるとどうなる？
ピラティスで整える
ハーブテントで巡らせる
この順番がおすすめです
代謝アップ
むくみスッキリ
自律神経が整いやすい
心も体も深くリラックス
「動」と「温」の相乗効果で、より体質改善に近づきます
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
-
●2026/2/16
-
●2026/2/16
-
●2026/2/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（3）
もっと見る
シュウのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,500 【初心者の方も大歓迎】マシンピラティス 初回体験35分¥3500(現金のみ)
|
|
全 員 |
¥2,800 【3月ピラティス会員様限定クーポン】小顔フェイシャル 4０分＝¥8000
|
|
全 員 |
¥0 マシンピラティス経験者、入会を決めている方限定
|
|
新 規 |
¥8,900 【リフトアップ】小顔コルギ+【冷え対策全身リンパ】120分¥12500
|
|
全 員 |
¥7,900 【驚きの小顔コルギ!!】首肩付 60分¥10800
|
|
全 員 |
¥8,900 【肌乾燥や肌荒れ対策】☆ぷるぷる透明肌へ♪ 70分¥16000
|
