チェンジ(CHANGE)のブログ
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投稿日：2026/1/17
- 爪の色のお話
- 爪の色は健康バロメーターと言いました。
最近 爪の色が悪い気がする
そんな変化は 体の内側からのサインかもしれません
爪は飾りではなく
血流 栄養状態 内臓の働きを映し出す健康の鏡です
普段あまり意識しない部分ですが
爪の色を見るだけで体の状態はある程度わかります
健康な爪の特徴
ほんのりピンク色
ツヤがある
表面がなめらか
これは血の巡りが良く
栄養がしっかり届いている状態です
注意したい爪の色サイン
白っぽい爪
血流不足 冷え 栄養不足の可能性
黄色っぽい爪
代謝低下 むくみ 脂質代謝の乱れ
紫っぽい爪
血の巡りが悪く 酸素が届きにくい状態
くすんだピンク
疲労の蓄積 自律神経の乱れ
爪は末端だからこそ現れやすい
足先は心臓から最も遠い場所
だから血流や栄養状態の影響が最初に現れます
足が冷えやすい
爪が分厚い 変色している
自分で爪が切りにくい
これらは体の巡り低下のサインです
当サロンでは
巻き爪 変形爪のケア
厚くなった爪の安全な調整
足先の血流を促すケア
を通して
歩きやすさ
見た目の美しさ
体の巡り改善
を目指します
ただ爪を整えるだけでなく
健康につながるフットケアをご提供しています
まずは自分の爪を見てみてください
爪の色
ツヤ
厚み
もし気になると感じたら
それは体からのメッセージかもしれません
足元からこれからの健康を整えていきましょう
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