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カラダファクトリー 米子しんまち天満屋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/17
- 寒暖差疲労とは？
- こんにちは。
肌寒かったり暑かったり寒暖差がある日が続いていますね(××)
春が一番寒暖差がある季節ではありますが、今年の５月は特に寒暖差が激しいような気がしています
(￣▽￣;)
ところで皆さんは『寒暖差疲労』という言葉を耳にされたことはありますか？
最近テレビでもよく取り上げられているのでご存知の方もいらっしゃると思います。
？寒暖差疲労とは？(・・?)
前日の気温差や１日の最高気温と最低気温の差が７度以上ある時に起こりやすいもので、
体温を調節する自律神経が乱れてしまい、様々な症状が出てしまういわゆる気象病の一つです。
主な症状は、疲労感のほかに全身の倦怠感、肩こり、頭痛、食欲不振、めまい、下痢や便秘、
冷え、腰痛など多岐にわたる症状が出ると言われています。
皆様の中にも思い当たる節がある方はいらっしゃいますか？？例えば首の骨が歪むと神経の通りが悪くなり自律神経が更に乱れます。
また、骨盤が歪むと首の骨が歪むので、要は全身のバランスが大事です(^o^)丿
当店の全身整体のコースでは、首の調整を行うため自律神経が整い、睡眠の質や身体の回復力が上がるので、まず翌朝スッキリ起きれますよ(^○^)
また、骨盤と姿勢の調整、筋肉もしっかりほぐすので、全身が整い疲れがとれます＊
是非一度 当店自慢の整体コースを受けて受けてみてください♪(^-^)
自立神経を整え、不調を解消して寒暖差疲労を吹っ飛ばしましょう！！
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