もみかる 浜松根洗店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/22
- 冬の極（きわみ）
- こんにちは！クスノキでございます
今回はちょびっとクスッと、少しばかり真面目な？節気バージョン！をお送りします
大寒（20日？）も過ぎ、昨日の夜は雪も横なぐりに
吹雪いておりましたね～
暦の上では春直前といえど、
寒さが最も深まっちゃうわ今日この頃
人も自然も、外へと向いていたチカラをほどき、内側へとエネルギーを巡らせていく時期なんて、いいますよね～
一見すると何も起きてないような草木達も
土の奥では次の準備が静かに繰り広げてたり、なんだり、
ゆっくり、ゆったり
人の身体もまた同じ、なんてな
こんな頃の『心の変化といえば』
・なんとなく気分が落ちる
・不安・一人がいい・これからの事の考えすぎたり
心の弱さよりも意識が内へ内へ整え直そうとしているものですな
こんな頃の『身体のサインといえば』
・首、肩、腰の冷えやこわばり
・胃腸の重さ・歯、アゴの違和感
・眠りの浅さ・自律神経の乱れ
【過ごし方のポイント】シリーーーズ、いぇい
・首、腹、足首を温める
・予定を詰め過ぎず
・休むことを早めに選ぶ
・もみかるでホッと一息もみほぐし！
回復への準備ですね、強く変えようとするより
深くゆるめ、身体が安心を思い出す
身体が自らほどけていく、ほぐされて
『なんとなく楽になった』その感覚が今は大事な時間ですな
動けない自分も今の自分、身体が選んだ大切な日
心と身体をただ労わる
春は必ず巡ってくる、雪も溶けて春になります
（フルバ思い出しましたーー！）
からだが「力を抜いていい」と思い出すための場所
もみかる根洗店で
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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