メロウ(mellow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/19
- 深い呼吸、自分に還る時間
- 「最近、疲れ顔だと感じる」「夜中目が覚めたり、眠りが浅い」「目元の印象、もっとやさしくなればいいのに」「本当は、自分のための時間が欲しい」
本当の意味で、ゆっくり休まる時間取れていますか？ちょっとした首のこりや目の重さ、心のざわつきは、気づかないうちに日常の色合いを曇らせます。心の状態は、私たちの見た目の状態すらも変えてしまいます。実は、美しさは「まつ毛」や「お肌」だけでは作れません。「心」と「身体」が両方整ってこそ、完成するものなんです。
そこではじめたのが【ディープリラクゼーション】という、心身のやさしいほぐし時間です。
お客様によく気に入っていただけるmellowのポイントは"空間"。ここでは、自然音も入ってくるくらいすごく静かな時間が流れていること。木造やオレンジの照明のあたたかみの中、力が抜けてゆったりとお過ごしいただけます。じっくりとお顔・耳・首・肩をほぐし、お客様の体と呼吸に合わせて圧の加減やリズムを調整します。普段ぐっすり眠れない方も、リラックス効果の高いアロマの香りを感じながら、ゆっくり深い眠りについていただけた方もいらっしゃいました。
この時間で得られることは、意外にも癒し効果だけではありません。筋肉の緊張がゆるむと、頭の回転がスムーズになったり、顔色も明るく見えやすくなったりします。施術後に軽く伸びをするだけで、日常の動きが楽になることも。帰り道に「なんだか身体が軽い」「心がリセットされた」と感じる、その感覚を大切にしています。
最近、すべてメニューを刷新しました。そこには「健康を当たり前に」をテーマの核にしています。年齢を重ねるたびに自分自身の健康を意識するようになり、家族の病死を間近で見て感じたからこそ、より強く目指していることの１つです。
何事も、一過性で終わってしまっては何の意味も持ちません。きちんと継続することで根本的に大切なことを守ることができます。でも、自分で続けるって案外ハードルがあることもわかっています。だからこそ、月に一度サロンに来た時に自然な流れでできるのなら、私自身がそれが一番ストレスなく続けられるだろうと思いました。
少し立ち止まって、自分の心に静かに耳を傾けてみる時間。きっとどんな方にも必要だと思うので、この美容を通してみなさんの「心が健康であること」をサポートできたら嬉しいです。
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