テン(ten.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/24
- 「天気が悪いと頭痛や古傷が痛むのはなぜ？」
- 雨の日に「なんとなく頭が痛い」「古傷がうずく」ってことありませんか？
実はこれ、“気象病”や“天気痛”と呼ばれています。
主な原因は
・低気圧 → 神経や血管が刺激される
・湿度の上昇 → 関節がこわばる
・気温の低下 → 血流が悪くなる
特に昔ケガした場所は敏感になりやすく、痛みを感じ易くなっています。
【今日からできる3つの対策】
1 カラダを冷やさない（首・
足首を温めて）
2 深呼吸やストレッチで血流
アップ
3 お風呂でゆったり、自律神経を整える
エビデンスはありませんが、個人的に
ファイテンはかなり効果がありました！
リラクゼーションでのメンテ
も自律神経が整い効果的◎
夏はすぐそこ！しっかりメンテして仕事もプライベートも充実させましょう♪
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