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Business ストレッチ

ビジネス ストレッチ 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区銀座4-12-17 銀座apolloビル8F(旧銀座石川ビル)
  • 【東銀座駅】歌舞伎座直結(3番出口)徒歩0分 歌舞伎座ヨコ

ビジネス ストレッチのブログ

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219件のブログがあります

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  • 季節の変わり目と仕事疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは! 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)最近は日が暮れるのも早くなり日照時間が短くなってきたように感じます。日照時間が短くなると気分が落ち込んだり、体が…続きを見る
  • 寒い時こそビジネスストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは! 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)今週もスタートしました!本日は祝日でお休みの人も多いと思いますが皆様いかがお過ごしでしょうか?本日のように気温が…続きを見る
  • 首特化のストレッチで姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは! 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)最近は天気も良く気持ちの良い日が続いてます♪9月も後半!年末にかけて仕事が忙しくなるという方も多いのではないでし…続きを見る
  • ビジネスマンのみなさん連休明けでお体いかがですか★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは! 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)ビジネスマンの皆さん、連休はいかがでしたか?天気も良く過ごしやすかった方も多かったのではないでしょうか??最近は…続きを見る
  • 仕事始まりでガチガチな首肩こり解消へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは! 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)9月になり仕事も本格的に始まった人が多いのでは無いでしょうか?仕事でパソコンやスマホを使ったり会議があると首肩周…続きを見る
  • 熱中症には気をつけましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは! 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)まだまだ暑い日が続いてますが、熱中症などは大丈夫でしょうか?家や職場でもクーラーをつけている人がほとんどだと思い…続きを見る
  • スマホ、パソコンの疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)スマホやパソコンは仕事をする上で使用することも多いですよね。それによって背中が丸まってしまったり、肩が内側に入っ…続きを見る
  • 猛暑こそ体を整えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)最近は真夏日が続き、梅雨明けも間近かもしれませんね♪しかし、暑いと疲れやすかったり、体調も壊しやすくなってきます…続きを見る
  • 姿勢改善でスタイルアップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)7月に向けて30°を超える日が多くなって来ましたね!夏に向けてスタイルアップしたいと考えてる人も多いのではないでし…続きを見る
  • カチカチな肩甲骨!肩こりでお悩みの方に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)デスクワークや自動車の運転などが原因で、肩こりに悩まされているという人は多いのではないでしょうか?肩甲骨まわりに…続きを見る
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