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Business ストレッチ

ビジネス ストレッチ 

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都中央区銀座4-12-17 銀座apolloビル8F(旧銀座石川ビル)
  • 【東銀座駅】歌舞伎座直結(3番出口)徒歩0分 歌舞伎座ヨコ

ビジネス ストレッチのブログ

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219件のブログがあります

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  • 眼精疲労にも♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)眼精疲労とは、目の使い過ぎにより全身に疲れを感じる状態のことです。眼精疲労の原因は様々ですが、ドライアイ、パソコ…続きを見る
  • 独自技術でむくみも改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)デスクワークのため、座りっぱなしで足がむくんでいると感じたことのある人は多いのではないでしょうか?ふくらはぎの筋…続きを見る
  • 集中力アップは首から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)集中力が続かない理由は、身の周りの環境、疲労、栄養素の不足などさまざまです。それらに加え、日常的なストレスも考え…続きを見る
  • 肩甲骨を整え肩こり改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)デスクワークなどで肩甲骨が長時間猫背の姿勢となったり、普段から姿勢が巻き肩であると、肩甲骨が外側に広がったまま動…続きを見る
  • 雨でも元気に営業中!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    手塚 健太
    こんにちは!ストレッチトレーナーの手塚です!(^.^)本日は雨が降っていますが、Businessストレッチはスタッフ全員元気に明るく出勤しております!初回限定30%OFFもやっております!…続きを見る
  • ゆがみ整え疲れにくい体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)「何となく疲れた」「身体がだるい」など1日の終わりに疲労を感じることは多くの人が経験しているのではないでしょうか?…続きを見る
  • 快眠で仕事効率UP
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)仕事で長時間座ったままパソコンを使用したり通勤時に電車で立ちっぱなしが続いたりなど、知らず知らずのうちに体はスト…続きを見る
  • デスクワークによる巻き肩が気になる方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です!巻き肩とは肩が前に出て、体の内側に巻いている状態を言います。パソコンやスマホを使用しすぎると、腕を内側にとじた姿勢…続きを見る
  • 夏に向けて痩せやすい体作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/17
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ 管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です(^^)気温も暖かくなってきて、夏に向けて痩せたいと思っている人も多いのではないでしょうか?まずは痩せる前に「痩せやすい…続きを見る
  • 姿勢を整え猫背改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★管理栄養士&ストレッチトレーナーの遠藤です!当店には「猫背」を改善したいというお客様も多くいらっしゃいます。デスクワークの時間が多いと、肩が内側に入った前かが…続きを見る
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