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Business ストレッチ

ビジネス ストレッチ 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区銀座4-12-17 銀座apolloビル8F(旧銀座石川ビル)
  • 【東銀座駅】歌舞伎座直結(3番出口)徒歩0分 歌舞伎座ヨコ

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223件のブログがあります

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  • 腰痛の改善にはストレッチがおすすめ(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー 兼 管理栄養士の遠藤です(^^)腰痛を引き起こす原因に、運動不足による腰周りの筋肉の衰えと、柔軟性の低下があります。筋肉が凝り固まった状態が続…続きを見る
  • 全身のバランスが大切です★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー 兼 管理栄養士の遠藤です(^^)骨盤がゆがむと腰痛を招いたり、姿勢が悪くなり、どこかに負担がかかって肩こりやひざの痛みにもつながっていきます。…続きを見る
  • 首肩こりでお困りの方に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    遠藤 さゆり
    こんにちは★ストレッチトレーナー 兼 管理栄養士の遠藤です(^^)当店には首肩こりでお悩みの方が多くいらっしゃいます。デスクワークなどで同じ姿勢を続けると首や肩の筋肉が緊張して…続きを見る
  • “良い姿勢”と“Y字バランス”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    手塚 健太
    こんにちは!ストレッチトレーナーの手塚です!(^.^)首肩凝り、腰痛や頭痛など、身体の不調は姿勢の悪さが原因で起こります!Businessストレッチでは、首の施術に特化していて、首を…続きを見る
  • 不調改善の3つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/5
    投稿者:
    手塚 健太
    ★こんにちは!ストレッチトレーナーの手塚です!(^.^)「歪みを整える」「柔軟性の向上」「体幹を鍛える」この3つのポイントが体の不調の根本改善へと繋がります!Businessストレッチ…続きを見る
  • 運動不足にはBusinessストレッチ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    手塚 健太
    こんにちは!ストレッチトレーナーの手塚です!(^.^)ストレッチは、運動不足解消に最適なのをご存知でしょうか?運動と言うのはつまり、筋肉を動かすことです!そしてストレッチは、…続きを見る
  • 疲労解消にはストレッチ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    手塚 健太
    こんにちは!ストレッチトレーナーの手塚です!(^.^)実はストレッチは疲労回復にも効果的です★ストレッチを行って血流がよくなることで、体内に溜まった疲労物質が血流に乗って流さ…続きを見る
  • 著書 最強のセルフストレッチも伝授(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/23
    投稿者:
    佐々木 泰士
    こんにちは!佐々木です(^^)当店では、施術だけでなく自分で出来るセルフストレッチも指導させて頂いております★施術で整えた身体を定着させ、戻りにくくすることが目的です。改善に…続きを見る
  • 歪み整え、足の長さも変わる美脚効果も♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    佐々木 泰士
    こんにちは!佐々木です(^^)体の歪みは様々な不調の原因だけでなく、見た目も変わります。O脚が解消したり、むくみがなくなり美脚効果もあり、また身長も2、3cm伸びる方もいらっしゃ…続きを見る
  • 首を整えれば姿勢が変わり、首肩こりも改善へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/28
    投稿者:
    佐々木 泰士
    こんにちは!佐々木です(^^)当店には、首や肩こりのお客様が非常に多くいらっしゃいます。これらの不調の原因は「姿勢」です。また、その姿勢を良くするには「首を整える」ことです。…続きを見る
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