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解体心所のブログ
ビューティー
投稿日：2019/8/19
- 血が作れない理由 便秘改善に効果的な方法とは？
- 「最近、太った？」
「ベルトにお腹がのる」
「体のラインを隠す服を着る」
「お風呂に入った時の自分の鏡ごしの見たくない体」
「このポッコリお腹どうにかしたい！」僕も6年前はポッコリお腹でした。
体重は平均的でしたがお腹は「ポッコリ！」
お風呂に入った時に椅子に座った時に
自分のお腹がのる姿を見るのは嫌でした。
当時ジーパンのサイズ最高33インチ、
今は28インチでも履けるようになりました。
当時体重は73キロでしたが今は64キロです。
ちなみに身長は178cmです。
タニタの体組成計で当時、
内臓脂肪の数値8（男性の平均数値）
今はなんと内臓脂肪が数値3にまでなりました。
自慢のように聞こえるかもしれませんが
正しい知識で実践して習慣化すれば
誰でも結果は出ます。
ただ、今の現代社会添加物まみれの食事、
飲み物にはほとんど劇薬の人工甘味料が
使われているのが実情です。
これを毎日、毎日摂取するとどうなるか？
『ポッコリお腹』が出来上がります。
そして
花粉症、アトピー、ぜんそく、うつ、
肩こり、腰痛、頭痛、
眠れない睡眠障害、
疲れがとれない慢性疲労
さらに老化が進み
ガン、心臓病、高脂血症、脳梗塞
などのリスクがあがってきます。
そうならないためにも
血を作れる体にすることが
重要になってきます。
今回は
１、血が作れない→血を作る
２、血が足りない→血を増やす
３、血が流れない→血を流す
の「１、血が作れない→血を作る」
１、血が作れない理由 便秘改善
【ポッコリお腹改善シリーズ】
でYouTubeで検索して見てください。
https://youtu.be/cpNKIzoAcEI
ユーチューブにて
高評価していただけると嬉しいです！
そもそも血が作れなければ
血が足りなくなり、流れにくくなります。
そのまま放っておくと様々な病気に発展していきます。
ポッコリお腹は血が作れなくなっている可能性が大です。
ポッコリお腹を解消して
見た目も身体の中身も改善するには
まずは血を作れる身体にすることが
何より重要です。
ありがとうございました。
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