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解体心所のブログ
ビューティー
投稿日：2019/8/19
- 『腸を制するものはダイエットを制す！』
- ブログへの訪問ありがとうございます。
『腸を制するものダイエットを制す！』
「腸さん」をおろそかにすること、
軽視することは太る大きな原因になりますし、
不幸になるので「腸さん」を大事にしてほしいです。
まず、腸の状態がわかる、腸が炎症している
「７つの兆候」を記載しますので
あなたの健康状態をチェックして見て下さい。
腸が炎症している「７つの兆候」
1.お腹のはり、オナラ
2.便秘、下痢
3.疲れ（慢性疲労）、やる気が出ない
4.吐気
5.頭痛
6.砂糖中毒(悪玉菌優位になっている）
7.風邪をひきやすい
あなたの結果はどうだったでしょうか？
僕は整体師で「美腸整体」という整体方法で
みなさんの腸、お腹をよく触るのですが
お腹が張ってる人、便秘の方はすごく多いですね。
そのほか問診で聞きますが
重複して該当している人が多いです。
腸が炎症している状況が慢性的に続かないように
腸さんを綺麗にする『美腸生活』を
送ってほしいです。
では、どうやって腸を改善するかというと
まずは、手軽にできることは
朝に「生のレモン」を絞って
レモン水を飲むことから始めるのを
オススメします。
人間の身体は６０%は「水」でできています。
とにかく何を差し置いてもやって欲しいのが
朝にクオリティの高い水を飲む事です。
血液も水です。
その６0%の水分が汚れていたら
残りの４0%をどんなに頑張ったとしても
健康になる事はできません。
水のクオリティが上がる
<水フォーミュラー>については
またの機会に書かせて頂きます。
腸さんが悪い状態が続くと
「ポッコリお腹」「肥満」「メタボ」
の引き金になりますので
「７つの兆候」でチェックがあった人は
いい食生活、睡眠、運動をバランスよく
できることからやってみて下さい。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
人生『改革』整体院 解体心所
八木貴文
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