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解体心所のブログ
ビューティー
投稿日：2019/12/16
- 【パート１】悪玉コレステロールは最大の健康詐欺！
- いつもありがとうございます。
【整体院】解体心所の八木です。
今回のテーマは、
「悪玉コレステロールは最大の健康詐欺！」です。
巷では、コレステロールを摂ると心臓病になったり、
血液がドロドロになって病気になったりすると
テレビとかメディアでよく言われてますよね。
コレステロールは低くないといけない！
と言われているんですけど…
コレが最大の健康詐欺だ！というお話です。
そもそもコレステロールというのは
体にとって非常に重要な物質です。
1日2,000mg必要と言われています。
それは、どこで使われるんだ？という事なんですが..
脳の殆どがコレステロールです。
そして私たちの細胞の細胞膜も
コレステロールでできています。
他にも男性、女性ホルモンも
コレステロールを原材料として使われています。
コルチゾールという炎症を抑制されるものも
コレステロールでできています。
他には体内で合成して、コレステロールを
太陽を浴びることでビタミンDも生成されます。
という風になると..
コレステロールが低いとまずい
ということもあるわけです。
では、なぜコレステロールが
最大の健康詐欺になってしまったのか？
1950年代にある博士がいて、それがアンセルキーズ博士です。
その博士があるデータを発表しました。
その論文が.. 今コレステロールが高ければ病気になる
といわれる原点なんですね。
1953年にアンセルキーズ博士が６カ国のデータを使って
脂質、つまりアブラ（脂肪）をとった量と心疾患、心臓病等の
病気の関係性を調べたわけなんですけど..
その６カ国のデータを見ると
「日本が脂質の摂取量が低くて心臓病が少なかった」
「イタリア、カナダは脂質の摂取量が
多くて心臓病で死ぬ人が増えてきた。」
後は、アメリカ、オランダ、
ノルウェーのデータを取ったところ
「脂質が増えると心臓病が増える」
というデータを出したことによって
コレステロールが高ければ高いほど
病気になる、心臓病になると言われているのが
今現在の心臓病のコレステロール原因説なんです。
ところが、これは大きな間違えであって..
このブログ、文字数制限がありますので
続きは、次回に投稿します。
ありがとうございました。
【整体院】解体心所 八木
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