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解体心所のブログ
ビューティー
投稿日：2019/12/18
- 【パート３】悪玉コレステロールは最大の健康詐欺！
- 【パート３】
悪玉と言われているのがLDL
善玉と言われているのがHDLです。
そもそもこの２つは何か？と言うと
コレステロールではなくてプロテインなんです。
【ここから前回パート2の続き】
HDLは、high-density lipoprotein
善玉コレステロールと言われているものなんですが..
そもそもは、タンパク質の中にコレステロールを包むために
運んでくれる運び屋なわけなんです。
コレステロールというのは脂質なんですが
血液の中にアブラだけ入っても..
水とアブラはうまく溶けませんよね。
なので、タンパク質用の運び屋さんが
コレステロールを運んでくれています。
LDLも同様です。
肝臓で作られたコレステロールを
全身に運ぶために運び屋さんとして
働いてくれています。
簡単にいうと..
LDLは運搬役で
HDLは回収役です。
HDLはリサイクル業者といったところです。
はっきり言って、この運び屋さんが
善玉とか悪玉とか言われていること自体が
そもそもおかしいんです。
では、心臓病や動脈硬化になる
問題は何かというと..
コレステロールではなくて
最大の原因は炎症です。
身体の中で起きている火事、
炎症が心臓とか血管の中を
傷つけてしまっているんですね。
傷ついた血管をコレステロールが
修復のためになおしに行ってくれています。
炎症が激しいとコレステロールが
ドンドンついていくようになっていって
血管が詰まってしまうということが
起きてしまいます。
なので、大元の一番の原因は「炎症」
ということになるのですが..
「炎症」はどこから来るのか？
という疑問が出て来ます。
【パート４】に続く
ありがとうございました。
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