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解体心所のブログ
ビューティー
投稿日：2022/12/4
- 太っていても美人になれる！美人の呼吸「弐の型」
- いつもありがとうございます。
大阪市天王寺区上本町（谷町６丁目）
【整体院】解体心所の八木です。
きれいになるには内側から！
外見をダイエットでじわじわと変える間に、
内側からもきれいになっちゃう美人アクション。
2つめは「感謝」です。
感謝の気持ちを「言葉」で伝えましょう！例えば、
ありがとう、ごちそうさま、ワクワクすんぞ！
こんな言葉を使うと、とても気持ちよくなります。
ワクワクすんぞ！は悟空かルフィぐらいしか
言ってるの聞いたことないかもですが笑この逆に、不満ばっかりだとネガティブになります。
うわーだる！、めんどくさい、ムカつく
こんな言葉を連発している人って
化粧でごまかしていても結構肌が汚かったり
太っている人が多いもの。
これは完全なブスの思考。
なので美人マインドにチェンジする必要があります。ではどうすればよいのでしょうか。
いつものようにまず、
簡単にできることからはじめましょう。
僕がよくやっているのは、
コンビニにいったときのお会計の時に
「ありがとう」
ファミレスなどで料理を運んでくれたときに
「ありがとう」
水を入れてくれたときに
「ありがとう」
お会計の時に
「ご馳走様でした」
と感謝の気持ちを言葉で伝えます。
最初は小っ恥ずかしいかもしれませんが、
そのうち慣れてきます。
もしこれも難しい人は、
いつも使っているスマホやカバンなどに
感謝を伝えることから始めてみても良いでしょう。
ちょっと例外的になるのですが、
上司に怒られた時って
一瞬ムカッときたり、凹んだりはすると思います。
このとき、「ご指摘ありがとうございます」
と言ってみてください。
これができると、普通に説教を受けるより
受けるダメージが少ないので、かなり使えます。笑顔の話でもでたジェームズ博士は、
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
というこれまたすごい名言を
言ってくれているんです。
美人マインドの人は、
まさしくこれできています。
良いことは真似ろ！
ということです。
なので、これからは感謝の意識と良い言葉
「ありがとう」を連発する癖をつけていきましょう。
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