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【小顔・美容矯正】TORUS整体

コガオ・ビヨウキョウセイ トーラスセイタイ

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  • 神奈川県横浜市中区松影町1-3-7 ロックヒルズVIII  402
  • 京浜東北線 石川町駅より徒歩2分、みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩13分

トーラス 整体(TORUS)のブログ

2022年3月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 慢性的な腰痛に三角のポーズ
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    投稿日:
    2022/3/19
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。今回は三角のポーズをご紹介。このポーズは体を強化することができるとされています。このような強度の高いポーズは、筋肉と骨の両方を強化します。特に体幹・大腿部・脚…続きを見る
  • 下半身を引き締めて美脚になる
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    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。今回は脚を引き締める”戦士のポーズ”をご紹介します。このポーズでは、大腿部周辺と体幹の大きな筋肉群を引き締めます。腕は両方向へ伸ばし、肘や指は固めてロックする…続きを見る
  • ハーフピジョンのポーズでお尻をストレッチ
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    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。今回は腰痛や坐骨神経痛をお持ちの方におすすめなポーズ、”ハーフピジョン”をご紹介します。これすごく気持ちいいですね。腰臀部に痛みや違和感があるときはたまらない…続きを見る
  • 外反母趾・扁平足
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    投稿日:
    2022/3/15
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。人間は足の裏のアーチによって歩行や移動の衝撃を吸収します。外反母趾などにより扁平足になると、歩行時の足にかかる衝撃が吸収できず、足に痛みを感じたり、膝や腰など…続きを見る
  • マタニティ整体コース 施術前 
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    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。こちらは”マタニティ整体コース”を受けていただいた施術前の写真です。こちらの方は、腰の痛みを改善したい、などのご希望でした。姿勢を見ると、骨盤が右側に傾いてい…続きを見る
  • マタニティ整体コース 施術後
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    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。こちらは”マタニティ整体コース”を受けていただいた施術後の写真です。こちらの方は、腰の痛みを改善したい、などのご希望でした。施術後は、傾いていた骨盤が戻り、大…続きを見る
  • 全身矯正 スタンダードコース 施術前
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    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。こちらは”全身矯正 スタンダードコース”を受けていただいた施術前の写真です。こちらの方は、腰の痛みを改善したい、首肩のコリを改善したい、姿勢を良くしたい、など…続きを見る
  • 全身矯正 スタンダードコース 施術後
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    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。こちらは”全身矯正 スタンダードコース”を受けていただいた施術後の写真です。こちらの方は、腰の痛みを改善したい、首肩のコリを改善したい、姿勢を良くしたい、など…続きを見る
  • プレミアムコースで”なりたい自分”になる!
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    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは。小顔・全身矯正 プレミアムコースで“なりたい自分“になりませんか?結婚式を迎える予定の方、同窓会などで久しぶりに友人に会う予定がある方、大事な写真を撮る予定の…続きを見る
  • 美尻を作る
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    投稿日:
    2022/3/7
    投稿者:
    浦瀬 良太
    こんにちは今回は小尻・美尻について。お尻が大きい人は骨盤の開きがあったり、臀部の筋肉が衰えて脂肪がついて垂れてしまっていたり、猫背姿勢や反り腰なども原因と考えられます。改…続きを見る
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