コガオ・ビヨウキョウセイ トーラスセイタイ
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トーラス 整体(TORUS)のブログ
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投稿日：2025/9/12
- 食いしばりで顔が大きくなる？
こんにちは。
朝起きたときに「あごが重たい」「エラのあたりが張っている気がする」…そんな経験はありませんか？ 実はその正体、寝ている間や日常生活で無意識にしている“食いしばり”かもしれません。
食いしばりが続くと、あご周りの筋肉（咬筋）が過剰に発達し、フェイスラインがゴツゴツと大きく見えてしまうことがあります。いわゆる「エラ張り」に見えてしまうのも、筋肉の緊張によるもの。さらに、血流やリンパの流れが滞ることで、むくみやたるみが悪化し、実際以上に顔が大きく見えてしまうのです。
当店の小顔矯正コース/プレミアムコースでは、この“食いしばりによる影響”にアプローチ。硬くなった咬筋や首・肩まわりの緊張を丁寧にゆるめ、骨格や姿勢のバランスを整えることで、スッキリとしたフェイスラインへと導きます。施術後には「顔が軽くなった」「むくみが取れて目元まで明るくなった」とのお声を多くいただいております。
また、食いしばりはストレスや姿勢の悪さとも深い関わりがあります。整体で自律神経を整え、日常生活でのクセを意識することで、見た目の変化だけでなく、不調の予防にもつながります。
「最近、顔が大きくなった気がする…」そんな方は、食いしばりサインを見逃しているのかもしれません。美容と健康の両面から整えて、本来のシャープなフェイスラインを取り戻しましょう。
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