コガオ・ビヨウキョウセイ トーラスセイタイ
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トーラス 整体(TORUS)のブログ
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投稿日：2025/10/18
- 妊娠中の体の不調、我慢していませんか？
こんにちは。
妊娠中は、体も心も大きく変化する時期。
お腹の赤ちゃんが成長するにつれて、腰や背中、肩、首、脚など、今まで感じたことのない不調を抱える方が多くいらっしゃいます。
「妊娠中だから仕方ない…」と我慢していませんか？
実は、その“我慢”こそが体の負担を増やし、不調を長引かせてしまう原因になることもあるんです。
妊娠中の体は、ホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、骨盤のバランスが崩れやすくなっています。
そこにお腹の重みが加わることで、腰痛・肩こり・背中の張り・脚のむくみ・倦怠感などが現れやすくなります。
さらに、姿勢の崩れが進むと呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや睡眠の質の低下にもつながることも。
当店の《マタニティ整体コース》では、妊娠中でも安心して受けていただけるよう、ソフトで優しい手技を採用。
体勢や圧のかけ方にも細心の注意を払い、妊婦さんの体に負担をかけずに筋肉のこわばりや歪みを整えます。
骨盤や背骨のバランスを整えることで、体の緊張がやわらぎ、血流やリンパの流れがスムーズに。
「施術後は体が軽くなってぐっすり眠れた」「脚のむくみがスッキリした」など、嬉しいお声も多くいただいています。
妊娠中の体調は日々変化します。
だからこそ、無理せず、自分の体の声に耳を傾けることが大切。
「赤ちゃんのためにも、自分の体を整える」――そんな優しい時間を過ごしてみませんか？
心も体もふっと軽くなる、マタニティ期のための特別ケア。
頑張るあなたを、丁寧にサポートいたします。
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