コガオ・ビヨウキョウセイ トーラスセイタイ
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トーラス 整体(TORUS)のブログ
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投稿日：2025/11/5
- 妊娠中の不調、我慢していませんか？
こんにちは。
妊娠中は「体が変わる」時期。お腹が大きくなるにつれて、重心が変わり、腰や背中、首、肩にかかる負担は想像以上です。「腰が重だるい」「肩や背中がガチガチ」「足がむくんでパンパン」「夜、眠りが浅い」そんなお悩みを感じながらも、「妊娠中だし仕方ない…」と我慢していませんか？実は、その我慢が不調を長引かせる原因になることも。体が歪んだまま過ごすと、血流やリンパの流れが滞り、疲れやむくみ、頭痛、睡眠の質の低下など、さまざまな不調を引き起こしてしまいます。
当サロンでは、妊婦さん専用の“ソフトな整体”で体に負担をかけずに丁寧にケアしていきます。うつ伏せにならず、横向きや仰向けの安全な体勢で行うため、お腹の赤ちゃんにも安心です。施術では、妊娠中に負担がかかりやすい骨盤・腰・背中まわりを中心にやさしく整え、筋肉のこわばりをほぐしながら、血流を促していきます。「腰が軽くなった」「足のむくみが取れた」「呼吸が深くなってぐっすり眠れた」そんなお声を多くいただいています。
また、体のバランスを整えることで、出産後の回復スピードにも差が出ると言われています。妊娠中から骨盤をケアしておくことで、産後の腰痛や体型の崩れを防ぎやすくなるんです。妊娠中の体はとてもデリケート。だからこそ、“やさしく、丁寧に”整えることが大切です。少しでも体が軽くなることで、心にもゆとりが生まれ、笑顔で過ごせる時間が増えます。
頑張るママのために―
「妊娠中でも安心して通えるサロン」で、あなたと赤ちゃんにやさしい時間を過ごしませんか？
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