コガオ・ビヨウキョウセイ トーラスセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市中区松影町1-3-7 ロックヒルズVIII 402
- 京浜東北線 石川町駅より徒歩2分、みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩13分
トーラス 整体(TORUS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/11/19
- “そっと立つだけで楽になる”美姿勢メソッド

こんにちは。
(慢性腰痛の女性が“そっと立つだけで楽になる”美姿勢メソッド)
「ずっと立っていると腰が重い…」「朝起きた瞬間から腰がつらい」「整体やマッサージに行くと一時的に良いけど、すぐ戻ってしまう」そんな慢性腰痛に悩む女性はとても多いもの。でも実は、腰そのものに原因があるケースは意外と少なく、“姿勢の崩れ”が腰を苦しめていることがほとんどなのをご存じでしょうか?
腰痛の大きな原因は“前後のバランスの乱れ”
私たちの身体は、「頭 → 肋骨 → 骨盤 → 足」という縦のラインで全身が支えあっています。しかし、スマホ姿勢・長時間の座り姿勢・運動不足などが続くと、
・反り腰
・骨盤の前傾/後傾
・お腹の力が抜ける
・背中が丸まる
このようにバランスが崩れ、本来使わなくていい腰の筋肉がフル稼働し続けてしまいます。
すると…
・立つだけで腰が重い
・歩くと腰がつっぱる
・朝が一番つらい
・休んでもすぐ痛みが戻る
という“慢性腰痛スパイラル”へ。
痛みを軽くするカギは「立ち方」にある
腰を揉むだけでは変わらない腰痛も、実は“正しく立つ”だけでふっと軽くなることがあります。
ポイントは3つ。
1骨盤をニュートラルに戻す
前傾や後傾を整え、腰に余計な反りや丸まりを作らない。
2肋骨の位置を整える
肋骨が前に開いていると反り腰が強まり、腰の負担が増加。
3深層の腹筋を使える状態にする
インナーマッスルが働くと、腰の代わりに体幹がしっかり支えてくれる。この3つが整うと、“そっと立つだけでラク”という感覚が生まれ始めます。
身体が整うと見た目の印象まで変わる
美姿勢で自然に立てるようになると、
・ウエストがスッキリ見える
・お腹がぽっこりしにくくなる
・脚がまっすぐ見える
・背中が綺麗に伸びて若々しい印象に
腰がラクになるだけでなく、“美しさ”まで同時に手に入るのが美姿勢メソッドの魅力です。
慢性腰痛に悩むあなたへ
「もうつらいのが当たり前」と思っていませんか?あなたの腰痛は、“正しく立てていないだけ”かもしれません。当店では、骨盤・肋骨・体幹・足のバランスを整えることで立ち方そのものを変え、腰痛の根本にアプローチします。そっと立つだけでラクになる身体へ。毎日がもっと動きやすく、もっと美しく。一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 【たっぷり隅々までケア!】全身美容矯正 デラックス100分¥13000→¥7980
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(19)
- 2026年2月分(24)
- 2026年1月分(24)
- 2025年12月分(27)
- 2025年11月分(25)
- 2025年10月分(27)
- 2025年9月分(26)
- 2025年8月分(26)
- 2025年7月分(27)
- 2025年6月分(25)
- 2025年5月分(27)
- 2025年4月分(26)
- 2025年3月分(26)
- 2025年2月分(24)
- 2025年1月分(24)
- 2024年12月分(23)
- 2024年11月分(24)
- 2024年10月分(26)
- 2024年9月分(25)
- 2024年8月分(26)
- 2024年7月分(27)
- 2024年6月分(24)
- 2024年5月分(25)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(38)
- 2024年2月分(33)
- 2024年1月分(34)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(38)
- 2023年10月分(43)
- 2023年9月分(36)
- 2023年8月分(39)
- 2023年7月分(41)
- 2023年6月分(39)
- 2023年5月分(37)
- 2023年4月分(40)
- 2023年3月分(41)
- 2023年2月分(41)
- 2023年1月分(35)
- 2022年12月分(38)
- 2022年11月分(40)
- 2022年10月分(31)
- 2022年9月分(26)
- 2022年8月分(25)
- 2022年7月分(33)
- 2022年6月分(28)
- 2022年5月分(24)
- 2022年4月分(21)
- 2022年3月分(26)
- 2022年2月分(19)
- 2022年1月分(18)
- 2021年12月分(27)
- 2021年11月分(28)
- 2021年10月分(28)
- 2021年9月分(34)
- 2021年8月分(34)
- 2021年7月分(40)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(25)
- 2021年4月分(32)
- 2021年3月分(36)
- 2021年2月分(41)
- 2021年1月分(41)
- 2020年12月分(46)
- 2020年11月分(49)
- 2020年10月分(46)
- 2020年9月分(46)
- 2020年8月分(45)
- 2020年7月分(47)
- 2020年6月分(45)
- 2020年5月分(43)
- 2020年4月分(39)
- 2020年3月分(42)
- 2020年2月分(46)
- 2020年1月分(38)
- 2019年12月分(43)
- 2019年11月分(39)
- 2019年10月分(45)
- 2019年9月分(45)
- 2019年8月分(54)
- 2019年7月分(13)
もっと見る
トーラス 整体(TORUS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 【1番人気!顔のむくみ・左右差が気になる方に】小顔矯正70分¥12000→¥6980
|
|
新 規 |
¥12,000 【女性に好評】全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース110分20000→12000
|
|
新 規 |
¥4,980 【迷ったらコチラ!】全身美容矯正 スタンダード70分¥10000→4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【産前/マタニティ16週~8ヶ月目】マタニティ整体70分¥10000→¥4980
|
|
新 規 |
¥6,980 【産前/16週~8ヶ月目】マタニティ整体+小顔コース 70分¥12000→¥6980
|
|
新 規 |
¥4,980 【骨盤調整/産後2ヶ月~6ヶ月】ソフト産後整体・骨盤矯正70分¥10000→¥4980
|

