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癒し処 月鏡華のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/24
- 『みかん』と『バサルト』の相性は？
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
瘉し処 月鏡華です。
『みかん』がスーパーに並ぶ季節到来！
芳香を楽しむ事もできますし、みかん風呂を楽しむ方もいますよね。そんな『みかん』が持つ栄養素とバサルトの相性を考えてみたところ『凄く良くない!?』と思いお伝えしたくなりました。
『みかん』のオレンジ色の色素成分であるβ‐クリプトキサンチンは、体を酸化による老化から守る抗酸化物質。皮膚を健やかに保つ働きや骨の健康にも役立つことが分かっています。
『みかん』にもビタミンが含まれていて、特にビタミンCが豊富です。肌の構成要素であるコラーゲン作りをサポートしたり抗酸化作用があります。シミやくすみの原因となる活性酸素を取り除く効果も期待できますね。
なお、みかんのビタミンCは100g（大きめ1個）あたり32mg含まれています。
成人男性は1日にビタミンC100mgの摂取が推奨されていて、大きめのみかん1個で推奨量の1/3量を補うことが可能です。
『これって、バサルト・フェイシャルとの相性が抜群なのでは？』と思ったのです！
バサルト・フェイシャルもコラーゲンを作るサポート役に凄く良いので、食事から必要な栄養素を摂り入れる事もできたらダブル効果かなって。調理しなくても手軽に、デザートでもおやつでも食べやすい食材ですね。
もちろん全部の栄養が顔だけに配分される訳ではないけど、バサルトボディと組み合わせると全身の血流促進や細胞が活性化されるので、バサルトでケアした後の方が栄養吸収に良いと思います。実際にバストのお悩みで、バストコースとある食材の組合せで、バストアップしている事例を思えば期待が高まります♪
それでは、ご来店お待ちしています。
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