ココラーレ エステサロン
- エステ
- リラク
- 東京都荒川区東日暮里５－４５－１０ 能美ビル２０１
- 【駅近】日暮里駅より徒歩3分（繊維街入口）【痩身/美肌/毛穴/小顔/アロマ/癒し】
ココラーレ(cocorare)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/26
- ぽっこりお腹が気になる方に
- ハーブピーリング・毛穴・美肌・痩身・ハイパーナイフダイエット・リンパマッサージが人気のココラーレエステサロン日暮里です。
ぽっこりの原因は、内臓脂肪の蓄積、筋肉の衰え、悪い姿勢、食生活の乱れ、睡眠不足など様々です。今日は皆さんにぽっこりお腹の対策方法をお教えします！
☆食事
・朝食を抜かないなど、規則正しい食生活を心がけましょう。
・食べる順番を工夫して、タンパク質を先に摂ると太りにくくなります。
・便秘がちな方は、発酵食品や食物繊維が豊富な食品を積極的に摂取しましょう。
☆運動
・腹筋の筋力を回復させるための筋力トレーニングを取り入れてみましょう。
・ドローイン(息を吐きながらお腹を凹ませる運動)なども効果的です。
☆姿勢の改善
・正しい姿勢を意識して、骨盤を安定せさることが重要です。
☆その他
・お腹のマッサージは、血流の流れを改善し、腸の働きを活発にする助けになります。
上記のことを意識して対策をしっかり行いましょう！
-------------------------------------
COCORARE日暮里【ココラーレエステサロン】
東京都荒川区東日暮里５－４５－１０ 能美ビル２０１
日暮里駅 徒歩3分
03-6681-7286
11：00～21：00
不定休
#荒川区/日暮里/リンパマッサージ
#肩凝り/浮腫み/
#日暮里ココラーレエステサロン
#リラクゼーショ
#水光
#痩身/ヨモギ蒸し
#ハイパーナイフ痩身
#ダイエット
#脂肪溶解/脂肪燃焼
#リンパマッサージ/むくみ改善
#脂吸術後ケア
#日暮里エステサロン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 【痩身頑固コリ改善】新型ハイパー背中＋腕＋くびれ＋お腹＋リンパ60分￥6980
|
投稿者
ココラーレ
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（2）
もっと見る
ココラーレ(cocorare)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 【痩身頑固コリ改善】新型ハイパー背中＋腕＋くびれ＋お腹＋リンパ60分￥6980
|
|
新 規 |
¥6,980 【最強痩身美脚美尻】新型ハイパー冷えむくみ撃退＋くびれ＋リンパ60分￥6980
|
|
新 規 |
¥8,900 【美白・毛穴レスな肌へ】術後に感動!REVI陶肌トリートメント12000→￥8900
|
|
全 員 |
¥15,900 【肌質徹底改善】ハイドラ毛穴洗浄xプラズマシミ×ハーブピーリングREVI陶肌
|
|
新 規 |
¥22,000 【本気肌質改善再生】毛穴・黒ずみ・ニキビケア・美白ハーブピーリング¥22000
|
|
全 員 |
¥6,600 【黒ずみニキビ改善】話題のハイドラ毛穴洗浄＋美容液エクソソーム導入60分
|
