ココラーレ エステサロン
- エステ
- リラク
- 東京都荒川区東日暮里５－４５－１０ 能美ビル２０１
- 【駅近】日暮里駅より徒歩3分（繊維街入口）【痩身/美肌/毛穴/小顔/アロマ/癒し】
ココラーレ(cocorare)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- ご褒美ココア
- ココアっって実はダイエットに効果的な飲みものだって知ってましたか？
ココアが持つ効果」や「ダイエットに役立つ方法」、「飲むタイミング」など、知ったら明日からでも始めたくなると思いますよ(^^♪
主な栄養成分
☆ポリフェノール☆
カカオポリフェノールと言って、チョコにもよく入っていますよね。抗酸化作用があり、アンチエイジングにも効果的な成分です♪
☆マグネシウム☆
筋肉の収縮や神経情報の伝達、エネルギー代謝に関与している成分になります！
☆鉄分☆
女性にとっては非常に大切な鉄分。貧血予防、またエネルギーを作るのにも必要不可欠なので、ダイエットにも深く関係します。
☆食物繊維☆
食物繊維はご存じの通り、腸内環境を整えてくれます♪
*砂糖入りミルクココアや生クリーム入りのは避けましょう。
甘みが欲しい時は、ハチミツをプラスしてみてください。
◎豆乳やシナモン追加すると、血糖値の急上昇を抑えれます。
美味しく、綺麗になりましょう☆
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COCORARE日暮里【ココラーレエステサロン】
東京都荒川区東日暮里５－４５－１０ 能美ビル２０１
日暮里駅 徒歩3分
03-6681-7286
11：00～21：00
不定休
#荒川区/日暮里/リンパマッサージ
#肩凝り/浮腫み/
#日暮里ココラーレエステサロン
#リラクゼーショ
#水光
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投稿者
ココラーレ
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