整体や呟熙のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
夏の疲れやだるさを感じていませんか？実は夏バテの多くは自律神経の乱れや筋肉の緊張が原因です。整体で体の歪みを整えると血流や代謝が上がり、疲労回復がスムーズになります。さら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
姿勢のタイプには大きく分けて「スウェイバック」と「ロードシス」があります。◎スウェイバックは、骨盤が前にスライドして背中が丸くなる姿勢で、デスクワークや長時間の家事をされ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
塩を選ぶ際は、精製塩ではなく自然塩がおすすめです。なぜなら自然塩には、マグネシウムやカリウムなどのミネラルが豊富に含まれており、体内のバランスを整える働きが期待できるから…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
誰でも今日から直ぐ出来る！暑いこの時期特有のエアコンによる冷えや乾燥で眠りが浅くなり、疲れが取れにくい方が多い時期です。放っておくと自律神経が乱れ、肩こりや腰痛の悪化にも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/6
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
5月から予定:トレーニングマシンを導入！（マシン納入の都合により日時は多少前後する可能性がございます。）【Re:GENKI】トレーニングスタジオとしてマシンを導入しパーソナルトレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/8
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
みなさん日々の家事、業務等お疲れ様です。いつも御贔屓頂いて有難う御座います。先月末、ボランティアで神戸小学校へ訪問させて頂きました。教員の方々に体幹指導のレクチャーしてき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
みなさん日々の家事、業務等お疲れ様です。いつも御贔屓頂いて有難う御座います。先日、ボランティアで桜島小学校へ教員の方々に生徒に対して体幹指導の研修会をさせて頂きました。軽…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/21
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
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