整体や呟熙のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- ＊筋肉量が落ちると起こる3つの変化
- 「最近、疲れやすくなった」「体重は変わらないのに体型が変わった」
それは年齢だけではなく、筋肉量の低下が関係していることがあります。
1 痩せにくく、太りやすくなる
筋肉はエネルギーを消費する組織です。
筋肉量が減ると基礎代謝が下がり、同じ食事量でも脂肪がつきやすくなります。
特にお腹まわりや背中に変化が出やすくなります。
2 姿勢が崩れ、肩こり・腰痛が出やすくなる
筋肉は身体を支える役割があります。
筋力が落ちると猫背や反り腰になりやすく、首・肩・腰に負担がかかります。
慢性的な疲れや痛みの原因になることもあります。
3 疲れやすく、回復しにくくなる
筋肉は血流を助けるポンプの役割もあります。
筋肉量が減ると血流が低下し、冷えやむくみ、疲労感が抜けにくくなります。
※筋肉量は年齢とともに自然に減っていきますが、
正しく身体を整えながら動かすことで無理なく維持・改善が可能です。
「最近体が変わってきたかも」と感じる方は、一度身体の状態をチェックしてみませんか？＃ヘッドスパ＃肩コリ＃もみほぐし＃マッサージ＃整体＃ジム＃パーソナル＃トレーニング＃キッズ整体＃こども整体＃体幹指導＃栄養指導＃こどもの栄養指導＃体幹トレーニング＃こどもトレーニング＃呼吸法体幹＃呼吸法体幹指導＃整体四日市＃四日市整体＃整体＃整体院＃頭痛＃小顔矯正＃小顔＃眼精疲労＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃骨盤＃骨盤歪み＃生理痛＃腰痛＃首痛＃四十肩＃五十肩＃猫背＃姿勢矯正＃姿勢＃むくみ＃坐骨神経痛＃ぎっくり腰＃耳つぼ＃耳つぼジュエリー＃痩身＃ダイエット＃桑名＃四日市＃鈴鹿＃白子＃名古屋＃津伊勢松本駅＃中川原駅＃近鉄四日市駅#口コミ人気
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/2/16
-
●2026/2/9
-
●2026/2/8
-
●2026/2/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
もっと見る
整体や呟熙のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 ※人気No.1整体＋機能改善トレーニング体験60分9900円→5980円
|
|
再 来 |
¥9,900 ※整体で整え、機能改善トレーニングで再発しない身体を作る本格プログラム！
|
|
新 規 |
¥12,000 ※全身根本改善プレミアムプログラム90分《パーソナル徹底改善》12000円
|
|
新 規 |
¥5,980 【可動域改善】全身ストレッチ60分コース9900円→5980円
|
|
再 来 |
¥6,600 ※整体メンテナンスコース50分（既存様専用）
|
|
再 来 |
¥4,800 ※整体メンテナンスコース30分（既存様専用）
|
