ホーネットジム(HORNET GYM)の写真・フォトギャラリー

モニター様ビフォーアフター1

【50歳女性】期間５ヶ月/週1来店 

モニター様ビフォーアフター2

【31歳女性】期間7ヶ月/週1来店 

モニター様ビフォーアフター3

【34歳男性】期間３ヶ月/週３来店 

体験の流れ1・ご来店

手ぶらでどうぞ♪シューズ/ウェア/ドリンク全てございます 

体験の流れ2・お着替え

専用更衣室でウェアに着替えていただきます 

体験の流れ3・体組成測定

高精度体組成計「InBody」でお客様の現状を測定します 

体験の流れ4・カウセリング

お客様のライフスタイルに寄り添った栄養バランスを算出します 

体験の流れ5・トレーニング開始!

お客様希望部位のトレーニング♪何でもおっしゃってくださいませ 

体験の流れ6・ストレッチ

運動後は筋肉痛緩和と可動域改善のペアストレッチを行うことも◎ 

体験の流れ7・筋膜リリース

肩こりやストレートネックの方は肩甲骨はがしも行います！ 

体験の流れ8・お疲れ様でした♪

運動後は特製フルーツプロテインでまったり♪お疲れ様でした！ 

豊富なお支払い方法◎

PayPayや楽天Payを始め、各種カード、現金払いもOKです♪ 

こだわったのは「清潔さ」です♪

陽が差し込む明るいジムです。夜は夜景が綺麗な最上階です♪4階 

カウセリング＆ストレッチエリア

個人ジムでは充分な広さと開放感(45平米)ご夫婦や友人同士でも◎ 

無料レンタルウェア/タオル

ご自身のウェアがよろしければご持参くださいませ◎ 

トレーニングシューズ無料貸出◎

シューズサイズ「22~29cm」男女 

ウェアタオル無料貸出◎

ウェアサイズ「S~2XL」男女 

ウォーターサーバーご利用下さい

【冷水】【常温】【湯】が選択可♪粉ミルク用にも使える温度です 

InBody導入！高度な体組成測定♪

部位別に筋肉量/脂肪量を測定！アプリと連動させて24hチェック♪ 

シャワールーム

運動後にどうぞ♪バスタオル/ボディスポンジ/メイク落とし◎ 

新中野最大級のパーソナルジム

360°カメラで撮影したトレーニングエリア#パーソナルジム 

全面芝化している新中野ジムです

360°カメラで撮影したストレッチ＆ヨガエリア＃パーソナルジム 

フレックスベルの最新ダンベル

2~32kgのワンタッチ可変式！握りやすく滑りにくいです♪ 

撮影用スタンドライト

トレーニング風景をSNS投稿ご希望の際にお貸出し致します♪ 

最新のマルチスミスマシン！

最大重量180kg(トレーニングシャフトバー20kg＋プレート160kg) 

アタッチメント各種

様々なトレーニングに対応しているパーソナルジム　※EZバー10kg 

アタッチメント各種2

全身満遍なく負荷を与えられます。#パーソナルジム＃新中野 

トレーニング用品1

筋膜リリース系用品です。身体が硬い方によく使います 

トレーニング用品2

ベルトサイズは上からL,M,S。ピンクベルトはレディースMです 

トレーニング用品3

サスペンションストラップ/メディシンボール。バトルロープは5m 

全員分のヨガマットあります

ヨガマット6枚。ヨガやストレッチのグループレッスンにも使用 

リカバリーガン/マッサージガン

腰/外もも/首などストレッチしにくい部分に使います。筋肉痛予防 

ペアストレッチもお任せ下さい◎

お客様は寝てるだけ！肩こり/首こり/腰痛/ストレートネック/猫背 

筋膜リリース/マッサージガン

腰痛改善の為、癒着している周辺筋肉をほぐします。 

肩こり改善ドリル1

ポールを使った肩甲骨周辺と胸椎の可動域改善ドリル 

肩こり改善ドリル2

タオルを使った肩甲骨周辺と可動域改善ドリル 

代表の佐々木 亮馬です！

BBJ MJ ファイナリスト/JATI-ATI/健康運動指導者/米国救急救命士 

トレーナーの徳岡 忠司です！

日本ボクシングプロライセンス/NSCA-全米ストレングス協会指導者 

トレーナーの高橋 勇吾です

NSCA-全米ストレングス指導者/JATI-日本トレーニング指導者 

トレーナーの小嶋 恭平です

ダイエット・姿勢改善・バルクアップ・ボディメイク・食事指導 

お子様連れOK◎バウンサー有り！

授乳室/オムツ替え/バウンサー/お湯アリ◎ベビーカー引上げます 

※ジムの場所はここです！

※Googleマップは隣の建物に誘導されます。1階が英会話教室です