ヒガシアイカワハリキュウセッコツイン
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東合川はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日:2026/2/5
- 残り3名
- 産後のスタイル変化でお悩みの方へ
出産後、
「体重は戻ったのに体型が違う」
「骨盤周りだけが気になる」
「下腹部やお尻がたるんだまま」
このようなお悩みはありませんか?
産後の体型変化は、骨盤のゆがみや開き、筋力低下、ホルモンバランスの変化が大きく関係しています。
自己流の運動や無理なダイエットだけでは、かえって腰痛や股関節痛を引き起こしてしまうことも少なくありません。
なぜ産後は体型が戻りにくいのか
妊娠・出産により骨盤は大きく開き、周囲の筋肉や靭帯も引き伸ばされます。
さらに育児による抱っこや授乳姿勢が続くことで、骨盤や背骨のバランスが崩れやすくなります。
この状態を放置すると、
ぽっこりお腹
下半身太り
反り腰
慢性的な腰痛や肩こり
につながることもあります。
東合川はりきゅう整骨院の産後ケア
当院では、産後の身体に負担をかけないやさしい骨盤調整を行い、
骨盤の安定と正しい姿勢へ導きます。
また、必要に応じて
インナーマッスルへのアプローチ
自律神経を整える施術
ご自宅でできる簡単なケア指導
も行い、スタイル改善と不調の予防を同時に目指します。
こんな方におすすめです
産後の体型が戻らず不安な方
骨盤の開きや歪みが気になる方
腰痛や恥骨痛、股関節痛がある方
将来の体型崩れを防ぎたい方
産後ケアは早すぎても遅すぎてもいけません。
お一人おひとりの産後の状態に合わせた施術が大切です。
「これって産後の影響?」と少しでも気になることがあれば、
お気軽に東合川はりきゅう整骨院へご相談ください。
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投稿者
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