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東合川はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日:2026/2/23
- ゴルフを楽しみ続けたい方へ
- ゴルフを楽しみ続けたい方へ 東合川はりきゅう整骨院
ゴルフのあと、
腰が重だるい
肩や背中が張る
スイングすると違和感がある
飛距離が落ちてきた
このようなお悩みはありませんか?
ゴルフは見た目以上に「体幹」「股関節」「肩甲骨」の可動域が重要なスポーツです。
特に久留米市でもゴルフを楽しまれている40代以降の方は、知らないうちに身体の硬さがスコアに影響しているケースが多くあります。
なぜゴルフで腰や肩を痛めるのか?
ゴルフスイングは一方向への強い回旋運動です。
骨盤や背骨の動きが悪い状態で振り続けると、
腰椎への負担
股関節の詰まり
肩関節の炎症
につながります。
無理に練習を続けると、慢性的な腰痛や四十肩へ進行することもあります。
東合川はりきゅう整骨院のゴルフケア
当院では
骨盤と体幹のバランス調整
股関節、胸郭の可動域改善
鍼による深部筋アプローチ
を行い、スイング時の負担を減らします。
「痛みを取る」だけでなく、
振りやすい身体づくりを目指します。
実際に多いお声
腰の回転がスムーズになった
飛距離が戻ってきた
ラウンド後の疲れが減った
翌日に痛みが残らなくなった
ゴルフは長く楽しめるスポーツです。
だからこそ、身体のメンテナンスが重要です。
こんな方は一度ご相談ください
月1回以上ラウンドする
最近スコアが伸び悩んでいる
飛距離が落ちたと感じる
腰や肩の違和感を我慢している
久留米市でゴルフを長く楽しみたい方へ。
東合川はりきゅう整骨院がサポートいたします。
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投稿者
久留米 整体
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