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東合川はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- ギックリ腰
- 突然の激しい腰の痛み。
「朝、顔を洗おうとした瞬間に動けなくなった」
「くしゃみをしただけで腰に激痛が走った」
それは、ぎっくり腰かもしれません。
ぎっくり腰は正式には急性腰痛症と呼ばれ、ある日突然起こります。
重たい物を持った時だけでなく、軽い動作や何気ない姿勢の変化でも発症します。
なぜ突然起こるのでしょうか。
多くの場合、原因はその日の動作ではありません。
日々の疲労の蓄積、姿勢の乱れ、骨盤のゆがみ、筋肉の硬さ。
それらが限界を迎えたときに、最後のきっかけで強い痛みとして現れます。
特に
長時間のデスクワーク
中腰姿勢が多い仕事
運動不足
過去にぎっくり腰を繰り返している
このような方は注意が必要です。
ぎっくり腰になった直後は、無理に動かしたり揉んだりすることはおすすめできません。
炎症が強い時期に刺激を加えると、回復が遅れることがあります。
東合川はりきゅう整骨院では、まず炎症の状態を見極め、負担の少ない施術から行います。
痛みを抑えるだけでなく、再発しにくい身体づくりまでサポートいたします。
ぎっくり腰は「クセになる」と言われます。
しかし本当は、原因が解決されていないだけです。
その場しのぎではなく、根本から整えることが大切です。
今、動くのもつらい方。
何度も繰り返して不安な方。
これ以上悪化させたくない方。
我慢せず、早めにご相談ください。
あなたの腰を守るために、私たちが全力でサポートいたします。
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投稿者
久留米 整体
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