ボディケアアンドトレーニングリュウボディメイク
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リュウ ボディメイク(RYU BODY MAKE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 短期間ダイエットが失敗しやすい理由
- 早く結果を出したいと思うのは
とても自然なことです。
ただ、短期間で無理に痩せようとすると
多くの場合、続かなくなってしまいます。
食事を極端に減らしたり
一時的に頑張りすぎると
元の生活に戻ったときにリバウンドしやすくなります。
当店では
「続けられないこと」はおすすめしていません。
今の生活を大きく変えずに
少しずつ整えていくことを大切にしています。
体験時に、無理のない進め方をご提案しています。
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