骨格骨盤矯正・筋膜リリース専門院 こみなみ整体院 Salon5373
コッカクコツバンキョウセイ キンマクリリースセンモンイン コミナミセイタイイン サロンコミナミ
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こみなみ整体院 サロンコミナミ(Salon5373)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 骨盤底筋のケア
- 骨盤を治療していく上で“骨盤底筋”は大事な要素です。
骨盤底筋とは・・・骨盤の底辺にある筋肉です。
ハンモック状になっており子宮や膀胱、直腸がのっています。
排泄にも深く関わっています。
これらにトラブルがあると尿漏れや腰痛などの原因になることがあります。
女性は骨盤が大きく、骨盤底に膣、尿道、肛門と3つの穴が空いているため、男性と比べるとそれだけで緩みやすいという特徴があります。
今トラブルがないけど・・・特に気にならないし・・・
トラブルがない生活を送るために自分自身を労わってあげてはいかがでしょうか？
もちろん気になっている方は早急にケアしてあげてくださいね(^^)
整体 / マッサージ / マタニティ / 筋膜リリース / 骨盤矯正 / 姿勢矯正 / ストレッチ / 腸活 / 内臓調整 / 便秘 / 産後 / 鍼 / 美容鍼 / 小顔 / 小顔矯正 / O脚 / X脚 / 足つぼ / 巻き型 / ストレートネック / 首こり / 肩こり / 頭痛 / ヘッドスパ / ヘッドマッサージ / リンパマッサージ/ オイルマッサージ / 眼精疲労 / 腰痛 / 反り腰 / セルライト / むくみ / 冷え / 痩身 / 千種区整体 /今池整体 / 池下整体
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エステティシャン
荻山 オギヤマ
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