ユーティ(YOUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 冬のバストアップの注意点！
明けましておめでとうございます！
今年もバストアップよろしくお願いします(^^)v
早速冬のバストケアの注意点！
１，冷えに注意
冷えで血流低下→バストに必要な栄養・ホルモンが届きにくくなる
【お風呂につかったり、温かい飲み物を飲む。】
【足首、首、お腹を温める（冷やさない）】
２，姿勢の悪化をさせない
寒いと肩をすくめがち
→姿勢の悪化→バストが背中や脇に逃げやすくなる
３，下着やインナーで締めすぎない
重ね着でワイヤーが食い込んだり、
ヒートインナーで胸を圧迫される物もあります。
【バスト部分に余裕のあるヒートインナーを選んでくださいね！】
４，運動不足
寒くなると運動不足になりがち
→血流不良に
筋肉量も減り、女性ホルモンの働きも低下しがち
【ストレッチや家で軽い筋トレがお勧め】
５，乾燥
身体が乾燥する季節
水分摂取量も減り、更に乾燥が進みます。
→ハリが無くなり下垂、ボリュームダウンに
【毎日水1.5L飲む、保湿する】
冬に特に意識して欲しい事を書きました！
ぜひ参考にバストケアをしてくださいね◎
バスト専門サロンYOUTY(ユーティ)
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@youty_bust
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自信の持てるバストに
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石川県金沢市二口町ロ10-2 ブリランテB
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