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リラクゼーションサロン URMAR~ウルマ~ 太宰府店

リラクゼーションサロン ウルマ ダザイフテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 福岡県太宰府市朱雀6-3-18
  • JR二日市駅から車で7分、西鉄二日市駅から車で3分、都府楼前駅より徒歩10分

ウルマ 太宰府店(URMAR)のブログ

プライベート
投稿日:2022/7/30
梅干しで猛暑を乗り切りましょう
こんにちはウルマです♪

猛暑が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日7月30日は「梅干しの日」です。
梅干しは昔から栄養豊富な食品として親しまれてきました。

実際に梅干しが持つ健康への効果として、

・疲労回復
・血行促進
・カルシウムの吸水率アップ
・食欲増進
・整腸作用

などが挙げられます。

積極的に毎日の食事に取り入れて猛暑を乗り切りましょう。

~オススメ簡単レシピ~
梅湯
1マグカップに梅干し1個と水を入れる
2電子レンジで加熱
3取り出して梅干しをほぐしながらかき混ぜる

梅干しを過熱することによって血行促進効果のある
「ムメフラール」という栄養素が生まれます。

ぜひお試しください。
ウルマ 太宰府店(URMAR) ウエノ
ご来店お待ちしております
整体師
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投稿者
ウルマ 太宰府店(URMAR) ウエノ

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ウルマ 太宰府店(URMAR)のブログ(梅干しで猛暑を乗り切りましょう)/ホットペッパービューティー

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