リラクゼーションサロン ウルマ ダザイフテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県太宰府市朱雀６－3－18
- JR二日市駅から車で7分、西鉄二日市駅から車で3分、都府楼前駅より徒歩10分
ウルマ 太宰府店(URMAR)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/1
- 冷えと乾燥にご注意
- こんにちはウルマです♪
あっという間に2月となりました。
寒さがいちばん厳しく、空気もカラッと乾きやすいこの季節。
「なんとなく調子が出ないな…」と感じる方が増える時期でもあります。
そんな2月に特に気をつけたい 冷え と 乾燥 について、起こりやすい症状と対策をお伝えします。
1. 冷えによる不調
起こりやすい症状
手足の冷え
だるさ・疲れやすさ
肩こり・頭痛
胃腸の働きの低下
2月は一年で最も冷え込みが強い時期。
体が冷えると血流が悪くなり、全身の巡りが落ちてしまいます。
「朝から体が重い」「やる気が出ない」というのも、冷えが背景にあることが多いです。
対策
首・手首・足首の“三首”をしっかり温める
朝の白湯で内側からじんわり温める
生姜・ねぎ・根菜など、体を温める食材を取り入れる
こまめにストレッチして血流アップ
2. 乾燥によるトラブル
起こりやすい症状
のどの痛み・咳
肌荒れ
風邪をひきやすい
目の乾き
2月は湿度が低く、暖房でさらに乾燥が進む時期。
粘膜が弱るとウイルスが入りやすくなり、肌もカサつきやすくなります。
対策
加湿器や濡れタオルで部屋の湿度をキープ
こまめな水分補給
マスクでのどの保湿
保湿クリームで肌のバリア機能を守る
2月は「冬の疲れが出やすい月」。
冷えと乾燥に気をつけながら、無理せずゆっくり過ごすだけで体はぐっと楽になります。
温かい飲み物を用意して、深呼吸して、2月も気持ちよくスタートできますように。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥2,980 【人気No.1】本日空きあり◎全身ボディケア60分￥5980→￥2980疲労回復に♪♪
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/1
-
●2026/1/3
-
●2025/12/19
-
●2025/12/1
-
●2025/11/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（3）
もっと見る
ウルマ 太宰府店(URMAR)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,980 【人気No.1】本日空きあり◎全身ボディケア60分￥5980→￥2980疲労回復に♪♪
|
|
全 員 |
¥3,980 【デスクワーク等の首肩コリに】ボディケア+ヘッドスパ 60分 ¥3,980
|
|
全 員 |
¥3,980 【人気No.3】ボディケア+フットマッサージ60分8,980→3,980円仕事終わりも◎
|
|
新 規 |
¥2,980 【当店ダントツ◎】骨盤調整ボディケア6０分通常6980円→今だけ2980円
|
|
全 員 |
¥2,980 【足の冷えやむくみ対策に◎】足つぼ+ふくらはぎ 30分 2,980円
|
|
全 員 |
¥2,480 【つらい首肩に…】首肩集中ケアコース45分4000円→2480円
|
