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健整体マッサージ堂【もみほぐしマッサージ/深部ヘッドスパ】

タケルセイタイマッサージドウモミホグシマッサージシンブヘッドスパ

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  • 栃木県下都賀郡壬生町至宝2-10-19
  • 国谷駅から徒歩5分●整体マッサージ/もみほぐし/ヘッドスパ

健整体マッサージ堂のブログ

2022年4月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 自然治癒力とは?
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    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    甲斐 健
    切り傷は、放っておいても勝手に治りますよね。私たちの身体はいつでも治そう、治そうという力が働いています。それは、生きている限り働きます。それが自然治癒力というものです。そ…続きを見る
  • なぜ脳ではなく体が疲れたと感じるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    甲斐 健
    「疲れているのは体ではなく脳=自律神経」聞けば聞くほど納得ですね。でも私たちは日常生活のなかで、“体が疲れた”と感じます。それは一体なぜなのでしょうか?「その答えは、動物…続きを見る
  • あなたのその疲労感は○○で解消される!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    甲斐 健
    ではどうすれば慢性的な疲れを解消できるのか?結論から言ってしまうと、それはズバリ“運動”です。運動を行うと聞くとジョギングをしたり、フィットネスクラブにいって筋トレをした…続きを見る
  • 天気によって痛みが変わるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/19
    投稿者:
    甲斐 健
    皆さんの中には天気によって関節が痛くなったり、なんとなく体が重だるくなった経験ありませんか? 日々お客様と接していると訴える方は多いです。 この気象の影響を受けて起こる症状…続きを見る
  •  実はバテやすい。疲れをもたらす独特の気候「春」
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    投稿日:
    2022/4/16
    投稿者:
    甲斐 健
    寒い冬が終わり、すっかり春の気配となった。気温は暖かくなり、街中の緑も増える中で「さあやるぞ!」と気合の入っている人も多いのではないだろうか。なかには、これまでと違う環境…続きを見る
  • 寒暖差・気圧変化が原因!?「春バテ」とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    甲斐 健
    長い冬が終わってようやく春になったのに、体がだるい、疲れやすい、気分が落ち込む、といった心身の不調が出ていませんか?その不調は、この時期特有の「春バテ」かもしれません。夏…続きを見る
  • ストレスを我慢しすぎたらどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    甲斐 健
    我慢には、我慢による適度なストレスが集中力を高めたり、時に人との信頼関係を深めるきっかけになったりと、素晴らしい側面もあります。しかし、もしその我慢が「我慢のしすぎ」であ…続きを見る
  • 心 体 行動が?と感じたら、ストレスのサイン?
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    投稿日:
    2022/4/11
    投稿者:
    甲斐 健
    人は多かれ少なかれストレスを抱えていますが、ストレスをためやすいかどうかには個人差があります。頑張り過ぎてしまう「完璧主義の人」「まじめすぎる人」何事にも否定的で「ちょっ…続きを見る
  • ストレスをためるとどうなるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/10
    投稿者:
    甲斐 健
    ストレスが溜まりすぎると、自律神経の働きやホルモンバランスに悪影響が及びます。「自律神経」は体全体の機能を調節する役割があります。そのため、自律神経が乱れると免疫力が低下…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れないのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    甲斐 健
    寝ても寝ても疲れが取れない場合、睡眠の質が低下している可能性があります。かといって睡眠時間を好きなだけ確保できる人はほとんどいないでしょう。 そんな時は睡眠の質を高めるよ…続きを見る
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健整体マッサージ堂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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