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投稿日：2025/10/19
- 肌免疫を上げるスキンケア
- 肌が敏感になりやすいこの季節。
肌免疫の中心的な役割を果たしているのが「ランゲルハンス細胞」。
ランゲルハンス細胞は表皮に存在する細胞で、肌に異物が侵入するといち早く察知します。
そして、同時に他の免疫細胞へその情報を伝達すると共に、異物を排除するよう働きます。
さらに、傷んだ肌の修復、バリア機能の向上、抗炎症など健康な肌の為に、様々な働きを行っています。
このランゲルハンス細胞の働きがスムーズであればあるほど、肌は平和で健康な状態を保てるのです。
肌表面のバリア機能を上げ、ランゲルハンス細胞を助ける肌のバリア機能には、まず皮脂膜など表面の物理的なバリアがあり、そこを突破されたときに働くのがランゲルハンス細胞を司令塔とした免疫細胞群です。肌免疫を上げるためには、まず、肌の一番外側である角層のバリア機能を高めることがポイントになります。POINT1
マッサージで肌の生まれ変わりをスムーズにし、肌の新陳代謝を高めます。
新陳代謝によって生まれ変わった新しい肌は、バリア機能が高く、有害物や刺数に強いです。
POINT2
メイクや汚れなどはきれいに拭き取り、素肌の状態でマッサージを行うのがお勧めです。マッサージを行うときは100%オイルのマッサージクリームを使い、皮脂膜と角層を摩擦から守りましょう。
POINT3
肌を弱酸性に保つことも重要です。お肌に存在している常在菌は肌トラブルを解決してくれる優秀な菌で、酸が好物です。そのため、弱酸性の肌で活性化し、より肌トラブルに強い肌になります。石けんなどで洗顔した後の肌はアルカリ性に傾いており、無防備な状態になっているため、酸性化粧水で酸を与えて常在歯たちが活動しやすくしてあげましょう。
POINT4
肌のバリア機能として、皮脂は絶対に必要な存在です。
また、弱酸性を帯びた皮脂膜は、有害な菌の繁殖を防いでくれます。さらに、角層の隙間を埋め、有害物の侵入を防ぎます。弱酸性で肌にやさしい化粧水のあとは、皮脂に近い成分を含むクリームで適度な、脂を補充しましょう。
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