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Y's 【岡山整体/根本改善サロン】

ワイズオカヤマセイタイコンポンカイゼンサロン

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ワイズ(Y's)のブログ

2025年11月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 太ももの前側が張りやすい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    杉原 祥太郎
    こんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。先日、お客様から「階段を上ると太ももの前だけパンパンになる」という相談がありました。年齢や筋力不足と思われが…続きを見る
  • 関節が柔らかい人はコリやすい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    杉原 祥太郎
    こんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。「ストレッチしてるのに肩こりが良くならない…」そんなお悩みを持つ方、意外と多いんです。実は、関節が柔らかい(…続きを見る
  • 緊張型頭痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    山之内 亮太
    こんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。緊張型頭痛とは、頭の両側を締め付けられる感覚や圧迫される感覚がある頭痛です。日本ではおよそ2割前後の人が反復…続きを見る
  • 体はなぜ硬くなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    山之内 亮太
    こんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。「最近、体が硬くなった気がする…」「昔はもっと動けていたのに、今は少し動くだけで疲れる…」これらはお越しい…続きを見る
  • 口呼吸になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    杉原 祥太郎
    おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。最近、「あれ?気づいたら口で息してるかも…」って思うこと、ありませんか?スマホを見ている時間が長かっ…続きを見る
  • その肩コリ、頭が前に出ていることが原因かも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    杉原 祥太郎
    おはようございます。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。今日は「肩こりと姿勢」のお話をしていきます。よく「頭が前に出た姿勢は良くない」と言われますが、実際の…続きを見る
  • 冬の寒さと自律神経 その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    野口 勇介
    おはようございます。Y's整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。今回は前回のブログでありました自律神経を整えるための対策をお伝えします。寒さによる心身の疲労を和らげ…続きを見る
  • 冬の寒さと自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    野口 勇介
    こんにちは。Y's整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。11月も後半に入り、グッと冷え込みが強くなってきましたね。しっかりと防寒対策を行い、寒さによる身体の不調を予防…続きを見る
  • 鶏むね肉って何が良いの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    山之内 亮太
    こんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。たんぱく質が豊富で、糖質や脂質が少ないことから、ダイエットや筋トレに最適と言われる鶏むね肉。皆さんも、一度…続きを見る
  • 中殿筋と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    山之内 亮太
    こんにちは。Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。突然ですが皆さん、中殿筋って知ってますか?中殿筋とは、骨盤の外側に位置していて、歩く際や片足立ちの際に骨盤…続きを見る
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