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Y's 【岡山整体/根本改善サロン】

ワイズオカヤマセイタイコンポンカイゼンサロン

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  • 岡山県岡山市北区津島南2-2-5-101 岡山リハビリ&トレーニングセンター内
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ワイズ(Y's)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/4
冷え対策してますか?
こんにちは。

Y's整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。

12月に入り気温がグッと下がってきましたね。

気温が下がってくると「手足が冷える」「カイロが手放せない」などのお悩みが出てきやすいと思います。

この冷えという症状は、そのままにしておくと身体の調子を崩しやすくなります。

今回のブログでは、

1. 冷えが身体に及ぼす影響
2. 冷え対策

と二本立てで皆さまに情報をお届けします。

一緒に冷えを撃退し、身体の不調なく楽しい冬を過ごしましょう!

〇冷えが身体に及ぼす影響

1.免疫力の低下
体温が下がると免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなります。

2. 身体の痛み
血流が悪くなると筋肉に老廃物がたまり、肩こりや腰痛を発症しやすくなります。

3. 女性特有の不調
血行不良により生理痛の悪化や便秘を引き起こしやすくなります。

4. 肌トラブル
血行不良により皮膚の乾燥、シミ、しわ、吹き出物の原因となります。

5. 内臓機能の低下
体内の温度が低いと、消化機能が衰え身体の機能を維持することが難しくなります。

寒くなり、冷え症状が現れる方は1~5のどれかでお困りの方が多いのではないのでしょうか?

冷えの多くの原因は「運動不足」と「自律神経の乱れ」が関係しています。

次回のブログでは、当店と自宅で行う冷え対策についてお伝えします。

お楽しみに!!

冷え対策してますか?_20251204_1

本日も通常通り営業しています。

お問い合わせお待ちしています。



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ワイズ(Y's) 野口 勇介
ご来店お待ちしております
理学療法士 フットコントロールトレーナー
野口 勇介ノグチ ユウスケ
投稿者
ワイズ(Y's) 野口 勇介

理学療法士 フットコントロールトレーナー

野口 勇介

ノグチ ユウスケ

頭痛・四十肩・腰痛の施術は得意です!お任せください

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ワイズ(Y's)のブログ(冷え対策してますか?)/ホットペッパービューティー

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