ウィメンズセイタイサロン パウワウ チバセンシティテン
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- 千葉県千葉市中央区新町１０００番センシティビル６F
- JR千葉駅徒歩2分／京成・千葉都市モノレール千葉駅徒歩1分/センシティビル6階
パウワウ 千葉センシティ店(POWWOW)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/8/3
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
それでは、瞑想のやり方についてお伝えしますね！ポイントは【姿勢】と【呼吸】です。瞑想では背骨がまっすぐ伸びていることが重要です。【1】背骨がまっすぐ伸びることで、呼吸が深…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/8/2
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
こんにちは、women's 整体サロン POWWOW そごう千葉店です！今日もこころを込めて、お一人おひとりのお客さまにじっくり施術させていただきます！：＊。・：＊。・：＊。・【本日の…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2023/7/27
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
では、瞑想をすることで脳にどのようなことが起きているのかについてお話します。瞑想をすることで、脳の扁桃体という部分が縮小するのですが、扁桃体は感情を司っているので、瞑想を…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2023/7/27
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
みなさん、瞑想は普段されますか？瞑想とは、「何も考えないで、黙って座っている事」だと思っている人が多いのではないでしょうか？実は、ちょっと違います。「一つの対象に集中し、…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/6/30
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
昨晩熱帯夜で、室温調整が必要でした・・・暑さに体を慣らしていく時期ですがご自身の身体と相談して、積極的に汗をかくか、有酸素運動するか、休息をとるか。酸味や苦みのある日本の…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/29
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
普段呼吸に意識を向けていますか？仕事に没頭していて肩に力が入りっぱなしだと、胸の筋肉は縮こまり、呼吸は浅くなります。呼吸が息詰まれば、思考も息（行き）詰まります。本来、吐…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/21
- 投稿者：
- パウワウ スタッフ
当店をご利用される方の多くは仕事と育児、家事もこなす働く女性が非常に多いです。仕事から帰ってきて、すぐ夕飯づくりに取り掛からなくてはいけない方が大半かと思います。そんな家…続きを見る
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