ウィメンズセイタイサロン パウワウ チバセンシティテン
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パウワウ 千葉センシティ店(POWWOW)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/11/9
- 「末端冷え性」はなぜ起こる?【後編】
- 今回は後編です
2つめの要因について解説していきます!
◎要因2:
体の中心が冷え、「中心を先に温めよう」とすることで
末端に「あえて血を送っていない」パターンです。
◎どんなときに起こる?
このタイプで多い原因は次の通りです。
・寒暖差が大きい環境で過ごしている
・慢性的なストレスや寝不足・生活習慣乱れ
・過度なダイエットや栄養不足
・筋肉量の低下
こうした要因があると、
自律神経が乱れる→体温調節に支障が出る→末端まで血を送ることを「あえて後回し」にする
という流れで、末端の手足に血液量が少なく手足が冷えてしまうのです。
このように、末端の冷えの背景には
「血液が届けられない」と「あえて届けていない」という2つの仕組みがあります。
------------------------------------------------------------------
~1・2の要因が絡み合っている~
両方の要因が、相乗効果で冷えの悩みを大きくしてしまっていることも。
まずは、「自分の体はどうして冷えているのか」を意識してみることが、改善の第一歩です!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◎整体で冷えにくい体を目指す
POWWOWでは、全身の巡りを整える《全身整体》や、足元の冷えに特化した《膝下オイルケア》など、冷えに悩む方に人気のメニューをご用意しています。
施術では、血行や自律神経のバランスを意識したアプローチで、"冷えにくい体づくり"をサポートします。
次回はいよいよ、セルフケア編です。お楽しみに!
投稿者
パウワウ スタッフ
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