ウィメンズセイタイサロン パウワウ グランデュオ カマタテン
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- 東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田 西館8F
- JR蒲田駅直結 徒歩1分/グランデュオ蒲田 西館8F【10:00~21:00/完全個室整体サロン】
パウワウ グランデュオ蒲田店(POWWOW)のブログ
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投稿日:2026/1/8
- 寒さは、不調の原因?|女性専門整体サロン
- こんにちは!

女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。
自分が冷え性だという感覚はないけれど、手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか?
思い当たる症状がある人は「末端冷え性」かもしれません。
末端冷え性は冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られるのが特徴です。
末端冷え性には、様々な原因があると考えられています。
中でも多いのが自律神経の乱れで、いわゆるストレスが原因の冷え性です。自律神経とは、人間の体が正常な状態を保てるように体温などを調節し、命令をする神経のこと。ストレスによって交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液(熱)が体の末端まで届きにくくなります。その結果、手や足先が冷えやすくなるというわけです。緊張すると手が冷たくなるのもこのためです。
\末端冷え性対策/
1,リラックスして副交感神経を優位に(アロマオイルやハーブを取り入れると、リラックス効果がアップしますので、上手に活用しましょう!)
2,規則正しいリズムで生活する
3,「首」「手首」「足首」の3つの首を冷やさない
4,入浴やストレッチで全身を温める
5,栄養をバランスよく摂る
6,筋肉をつける
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女性専用サロン【パウワウグランデュオ蒲田店】 *
TEL:03-5713-6281
営業時間:月~金:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:30
アクセス: 東京都大田区西蒲田 7-68-1 グランデュオ蒲田 西館8F
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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投稿者
パウワウ スタッフ♪
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