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パーソナルジム×整体 Habit

パーソナルジム セイタイ ハビット

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 静岡県磐田市国府台341-1
  • 磐田駅から車で11分

ハビット(Habit)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

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  • Instagramもやってま~す♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/1
    投稿者:
    小杉 明日香
    personalgymhabitで、検索してみて下さい♪空き情報、トレーニング動画、お得情報、ビフォーアフターなどなど、載せてます。ぜひフォローしてみて下さい☆Facebook、アメブロなんかも…続きを見る
  • ゴルフ女子☆
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/31
    投稿者:
    小杉 明日香
    今日はお客様のコンペに出場~♪ドラコン大量ゲット!!!こんなにガリガリだった女も、まあ、立派に育ちまして、筋肉ついてドラコンも大量にとれるようになりました(^^)笑笑スコアは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/30
    投稿者:
    山本 朋子
    今週もお疲れ様でした(^^)明日で10月も終わり!あっという間に年末ですね!!明後日から11月スタートと言うことで、11月1日月曜日のピラティス空き情報です!10時~11時~12時~14時…続きを見る
  • トレーニング、ピラティスの頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/29
    投稿者:
    山本 朋子
    トレーニングやピラティスを始めたはいいけど、どのくらいのペースがいいの?よく聞かれる質問です。筋トレ後は筋肉が破壊し、回復するまでに48時間から72時間、2、3日かかると言われ…続きを見る
  • 明日のピラティス空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/28
    投稿者:
    山本 朋子
    明日10月29日のピラティス空き情報です!10時~11時~ご案内可能となっております!尚、ホットペッパーにてご希望のお日にちの時間帯が空いてない場合でも、ご案内出来る可能性もあり…続きを見る
  • 幸せホルモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/27
    投稿者:
    山本 朋子
    幸せホルモン以前、自律神経失調症で悩んでいる時に、自律神経専門の針治療の先生に教えて貰ったことです。人は身体を鍛えている時が1番この幸せホルモンというものが出るそうです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    山本 朋子
    明日10月27日水曜日のピラティス空き情報です(^^)10時~11時~ご案内可能となっております♪ピラティス初めての方は60分体験1500円!お一人様でもお友達やご家族とペアでも♪是非一度…続きを見る
  • ビーチサッカー
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    山本 朋子
    先日、ビーチサッカーの試合を観に行ってきました。コロナ禍という事もあり、大会が中止だったり、無観客試合だったりで約2年ぶりの観戦!久しぶりに観たビーチサッカー はやっぱり迫…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    山本 朋子
    本日の空き情報です☆ 13時~14時~15時~16時~ 体験メニューでまずはお試しください♪オトクな回数券 or 都度払いも可能です。
  • ピラティスの効果はいつでるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    山本 朋子
    ピラティスさんの言葉でこんな文があります。最初のうちは早く変わりたい!と焦る気持ちから、しっかり何回目か数えていました。笑20回以上やった後ぐらいからは、明らかな身体の違い…続きを見る
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ハビット(Habit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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