1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン浜松・磐田・掛川・袋井トップ   >  
  5. ハビット(Habit)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 9ページ目

パーソナルジム×整体 Habit

パーソナルジム セイタイ ハビット

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 静岡県磐田市国府台341-1
  • 磐田駅から車で11分

ハビット(Habit)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

前へ 9/26ページ 次へ

  • 太もも痩せの鍵!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    山本 朋子
    ...“腸腰筋”や“内転筋”、さらに下腹部全体の筋肉にアプローチできるエクササイズカエルのような脚をして行うから名前は【フロッグ】身体のどこが気になりますか?と聞くとかなり…続きを見る
  • 股関節の動きの習得
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    山本 朋子
    ...股関節の詰まりが気になる...下半身が重くてダルい...太ももの外張りが気になる...など下半身のお悩みを抱えている方多くないですか?このような悩みを解決するのにオススメなエク…続きを見る
  • お腹引き締め
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    山本 朋子
    .夏に向けて、お腹引き締めたい方にオススメのエクササイズですお腹の引き締めだけではなく股関節、肩関節の柔軟性アップ!反り腰の方や、腰痛予防にもオススメです♪また、踵を地面…続きを見る
  • お子様連れ大歓迎!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    山本 朋子
    ...産後の身体が気になってトレーニングしたいけど子供を預けられないからなかなかジムにいけない。。自宅でのトレーニングも物足りないし、子供が居て結局集中できない。。なんてマ…続きを見る
  • ジャックナイフ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    山本 朋子
    ...脚の重さに耐えながら脊柱をコントロールするエクササイズのご紹介です!少し前にご紹介したロールオーバーより少し難易度高めなジャックナイフ!腰椎、ハムストリングのストレッ…続きを見る
  • メンズトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    山本 朋子
    ...Habitには男性のお客様もたくさんいらっしゃいます!筋力アップを目指す方ダイエットされたい方健康の為に!など目的はさまざま!女性に限らず男性も体型を気にされる方など意識が…続きを見る
  • Before after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    山本 朋子
    ...2023年の2月から4月の2ヶ月間でのお客様の変化です!2ヶ月間で-6kgのダイエットに成功されました☆全体的にスッキリした印象になりましたが特に二の腕、お腹まわり、太ももの変化…続きを見る
  • ピラティスインストラクター募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    山本 朋子
    求人募集ピラティスインストラクター募集のお知らせ 筋トレ、ピラティスなど身体を動かすことが好きでお客様を幸せにしたい!喜ばせたい!それを仕事にしてみたいという方は是非一度…続きを見る
  • 腸腰筋ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    山本 朋子
    デスクワークの方や長時間の車移動が多い方、また睡眠時に股関節を曲げた状態で寝ることが多い睡眠時の姿勢不良の方、腸腰筋が硬くなっていませんか?腸腰筋が硬くなると正しい姿勢を…続きを見る
  • ハムストリング強化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    山本 朋子
    ...ピラティスのショルダーブリッジ!臀筋強化、ハムストリング強化背骨の柔軟性などさまざまな効果がある代表的なエクササイズですが、今回はショルダーブリッジのバリエーション2種…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ハビット(Habit)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • その他

¥5,000

【2月新導入】マシンピラティス体験 60分 ¥5000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • カイロ
  • ボディ
  • その他

¥3,600

【2月新導入】話題のマシンピラティス25分 ¥3600 ※コース料金有

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • その他

¥6,600

【2月新導入】話題のマシンピラティス50分 ¥6600 ※コース料金有

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • その他

¥1,500

【人気No.1!!!】◆初回パーソナルトレーニング体験 60分◆

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様限定

  • その他

¥1,500

【人気No.2!!!】◆初回パーソナルピラティス体験 60分◆

提示条件:
予約時
利用条件:
始めてご利用の方

  • その他

¥10,000

超超スペシャルクーポン★お正月太り解消!≪ピラティス≫4回コース ¥10,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ハビット(Habit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅