ビオラス 太田店のブログ
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投稿日：2024/12/16
- 痩身骨盤矯正
- 【痩身&小顔】専門店 太田カラダサポート痩身整体院です♪
（姿勢と頭痛）
秋から冬の季節の変わり目で寒暖差が激しくなってきましたね。
太田市の皆さんの体調はいかがでしょうか？
本日は頭痛について説明します！
なぜ頭痛が起きるの、ご存じですか！？
その原因は、姿勢の悪さです！
巻き肩や猫背の悪姿勢が続き、
肩甲骨の動きが悪くなると脳への血液循環が悪くなることで脳が酸欠状態になります。
その状態では身体が危険と感じる為にサインとして頭痛を出現させてしまいます。
日常生活では頭の位置を意識して首に負担のかからない状態、つまり良姿勢を作ることが必要になります。
巻き肩姿勢になりやすい人の特徴としては、就寝時に寝返りの回数が少ない方や、仰向けの寝姿勢が苦手で横向きの寝姿勢が多い方、休日に横向きの寝姿勢で過ごすことが多い方です。
猫背姿勢になりやすい人は、 デスクワークが多く、長時間座っていることの多い方は腹式呼吸ができていないことが多く猫背になりがちです。
一般的なマッサージでは、痛みを和らげる効果はありますが根本的な改善にはなりません！
痛みを繰り返さない為には姿勢を整え、首にかかる負担を取り除いていく必要があります。
当院では矯正治療に加え日常生活での体の使い方や、生活習慣からのサポートやアドバイスをさせて頂きます♪
症状が気になる方は是非一度、太田カラダサポート痩身整体院のご相談ください！
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【痩身＆小顔】専門店 太田カラダサポート痩身整体院
[営業時間]9:00~20:00（受付19:00まで）
[住所]群馬県太田市飯塚町６９７－１
[アクセス]太田駅から車で5分
[電話番号] 0276-57-6608
[備考]駐車場18台あり
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