ビオラス 太田店のブログ
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投稿日：2025/1/15
- 小顔に悪い習慣
- 【痩身&小顔】専門店 ビオラス太田です♪
1、姿勢の悪さ
姿勢が悪いと、首や顎の筋肉が緩んで、顔がたるんで見えることがあります。猫背や首を前に出す姿勢は、小顔効果を減少させる原因となります。
2、口呼吸
口呼吸は顔の筋肉に負担をかけ、顔のたるみや二重顎を引き起こす可能性があります。
3、顔の筋肉の使い方の偏り
片側だけで噛む癖があると、顔の筋肉のバランスが崩れ、顔が非対称になりやすくなります。両方の歯を使って均等に噛むよう意識しましょう。
4、過度の塩分摂取
塩分を多く摂取すると体内に水分が溜まり、むくみを引き起こします。顔のむくみが進むと、小顔効果が損なわれることがあります。
5、睡眠不足
睡眠が足りないと、ホルモンバランスが乱れ、むくみや顔のたるみが起こりやすくなります。十分な睡眠を確保することが大切です。
6、無理なダイエット
7、表情筋の使い方
表情筋をあまり使わないと、顔が固まりやすく、顔のたるみやシワが目立ちます。日常的に表情を豊かにすることが、顔を引き締めるために重要です。
これらの習慣に注意し、日常生活で意識的に改善を行うことが、健康的な小顔を維持するために役立ちます♪
太田市で小顔矯正を行うところは多いですが、太田市内で骨盤矯正による姿勢改善やダイエットに役立つ酵素ドリンクなどを一緒に取り扱っているのはビオラス 太田店だけです！！
ご相談ください♪
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【痩身＆小顔】痩身＆小顔専門サロン ビオラス 太田店
[営業時間]9:00~20:00（受付19:00まで）
[住所]群馬県太田市飯塚町６９７－１
[アクセス]太田駅から車で5分
[電話番号] 0276-55-2780
[備考]駐車場18台あり
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