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投稿日：2026/2/6
- 学生さんの肩こり
- 「首が痛い」、「肩がガチガチ」
そんな状態になっていませんか？
学生んさんからよく聞くのが
・長時間のスマホ
・テスト前の勉強
・パソコン作業やオンライン授業
これ続いて、首・肩・背中が辛くなる等お悩みです。
学生であっても身体はしっかり疲れていきます。
「まだ若いから大丈夫」
「寝たら治るでしょ」
そう思われがちですが
同じ姿勢を長時間続けることで、かなり負担がかかっています。
特に多いのが
・首が前に出る
・猫背
・巻き肩
これらの姿勢が続くと
・頭痛
・集中力の低下
・朝起きたときのだるさ
につながります。
痛みを我慢し続けると慢性化していきます。
慢性化してしまうと
・マッサージしてもすぐに戻る
・何が原因か分からない
・痛みをとるまでに時間がかかる
という状態になりがちです
整骨院は
怪我した人が行く場所、年配の方が行く場所
そう思われがちですが
実際は学生さんの来院もとても多いです。
こんな学生さんは是非一度ご相談下さい！
・首・肩の痛みが1週間以上続いてる
・勉強すると頭が重くなる
・朝から体がだるい
・姿勢が悪いと言われる
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