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Holistic body Lycka【ライカ】

ホリスティックボディライカ

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  • 愛媛県松山市本町4-1-2
  • 平和通りと196号線の交差点。古町駅徒歩5分。松山大学徒歩10分

ホリスティックボディ ライカ(Lycka)のブログ

ビューティーのブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • むくみの原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/9/2
    投稿者:
    渡部 裕之
    HolisticbodyLycka です。むくみの原因になるのは原因1長時間同じ姿勢でいる→血行が悪くなる。水分が余計に出てしまう。原因2きつめの服を着ている原因3塩分の取りすぎ原因4睡眠不足…続きを見る
  • もも張りの原因は?姿勢から
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/26
    投稿者:
    渡部 裕之
    HolisticbodyLycka の渡部です。反り腰の方は、もも張りに悩んでる人多いのではないかと思います。太ももに『大腿直筋』という筋肉があります。この筋肉の働きが悪くなると、前ももが…続きを見る
  • 骨盤のズレからくる体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/10
    投稿者:
    渡部 裕之
    HolisticbodyLycka です。日頃の生活習慣で骨盤は少しずつずれていきます。ほっとくと大変なことになったりするので、早めに改善していく事をお勧めします♪骨盤の歪みには3タイプが…続きを見る
  • 美容矯正で美しく
    ビューティー
    投稿日:
    2020/5/26
    投稿者:
    渡部 裕之
    HolisticbodyLycka です。美容矯正のお客様左がbefore 右がafterです骨盤が歪むといろんな不調が出てきますスッキリみせるにはまず骨盤から♪ダイエットしても効果が出にくいなどお悩…続きを見る
  • 美容矯正で姿勢改善
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/12
    投稿者:
    渡部 裕之
    HolisticbodyLycka です。美容矯正を続けた結果だいぶ改善されてきました。左がbefore 右がafter です。最初は姿勢も後傾ぎみで巻き方だったのが5回目にはいい状態をキープしておりま…続きを見る
  • 骨盤を整えて美しく
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/8
    投稿者:
    渡部 裕之
    HolisticbodyLycka です。先日の美容矯正のお客様、骨盤のズレが気になって美容矯正で来店くださいました。左がbefore  右がafter になります。骨盤のズレから反り腰ぎみになってたの…続きを見る
  • くびれを作るには
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/31
    投稿者:
    渡部 裕之
    HolisticbodyLycka です。くびれに必要な筋肉が【内腹斜筋】と言われる筋肉です。お腹の横にあり助骨を内側に引き締める役割があります。筋肉のバランスが悪くなり内腹斜筋が弱いと、…続きを見る
  • 腸の大事さ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/2
    投稿者:
    渡部 裕之
    腸の動きが悪くなると、血流やリンパが滞り冷えやむくみの原因になります。腸は自律神経と密接な関係があります。自律神経は交感神経と副交感神経がバランスよく働くことで健康を保っ…続きを見る
  • むくみを解消しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/29
    投稿者:
    渡部 裕之
    「むくみ」を引き起こす原因が、まず血流の低下です。座り仕事の人が夕方になると脚がむくんでしまうのは、下半身の筋肉を動かさなかったために、足の血流が低下してしまうためです。…続きを見る
  • 当店人気NO1
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/17
    投稿者:
    渡部 裕之
    Holisticbody Lycka の渡部です当店人気No1のコースです。リラックス派の人にオススメ。全身調整コースは、全身をほぐしながらストレッチをする事によって普段伸ばしづらい部分を伸ば…続きを見る
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