ホリスティックボディライカ
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ホリスティックボディ ライカ(Lycka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/2
- 骨盤矯正の必要性
- こんにちは！
HolisticbodyLyckaの渡部です。
今回は「骨盤矯正」についてお話しします。
最近、「なんとなく体がだるい」「姿勢が悪くなってきた気がする」「足のむくみや腰痛がつらい」そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。
○骨盤がゆがむとどうなるの？
骨盤は体の土台ともいえる重要な部分です。
日常の姿勢（脚を組む・片側に重心をかけて立つ・長時間のデスクワークなど）で少しずつゆがんでしまうことがあります。
ゆがみが進行すると、
肩こり・腰痛
冷えやむくみ
生理痛の悪化
太りやすくなる（代謝が落ちる）
姿勢が悪くなる
など、体のあちこちに不調が現れることも。
○骨盤矯正って何をするの？
骨盤矯正は、ズレてしまった骨盤のバランスを整える施術です。
整体では、筋肉の緊張や関節の可動域を見ながら、無理のない方法で骨盤の位置を調整していきます。
バキバキしないソフトな矯正法もあるので、「痛そうで怖い…」という方もご安心くださいね！
是非一度体験下さい。
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ご来店お待ちしております
代表 整体師 骨格筋矯正師
渡部 裕之ワタナベ ヒロユキ
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