【VIO脱毛・肌質改善フェイシャル専門店】epilax 脱毛/毛穴/美白/たるみ改善/くすみ
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ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 更年期と肌の状態
- 「更年期と肌の状態…ゆらぎやすくなる理由」
更年期（一般的に40代後半～50代前半）は、女性ホルモン（エストロゲン）が大きく変動し、肌の“守る力”が揺らぎやすい時期です。今まで平気だったことが急に合わなくなるのも、よくあることです。
更年期に起こりやすい肌変化
1）乾燥しやすい
エストロゲン低下で皮脂や天然保湿因子が減り、つっぱり・かゆみ・粉ふきが出やすくなります。
2）ハリ低下・たるみ感
コラーゲンやエラスチンの維持力が落ち、頬やフェイスラインの“ゆるみ”を感じやすく。
3）しわが目立ちやすい
乾燥小じわが増え、表情ジワも戻りにくくなりがちです。
4）くすみ・色ムラ
ターンオーバーがゆっくりになり、血行も滞りやすく、顔色が沈んで見えることがあります。
5）敏感・赤み・ゆらぎ
バリアが弱まると、摩擦や刺激に反応しやすくなり、赤みやピリつきが出やすいです。
6）大人ニキビ・毛穴トラブル
乾燥しているのに皮脂が出る“インナードライ”になりやすく、毛穴詰まりや吹き出物が起きることも。
更年期の肌は「攻めるより守る」が正解
強いピーリングやこすり洗いは控えめにして、
・洗う：落としすぎない、こすらない
・潤す：セラミド系＋保湿の重ね
・守る：UV（PA重視）と摩擦オフ
この3つを丁寧にするだけで、ゆらぎは落ち着きやすくなります。
更年期の肌は、弱くなるのではなく“変わる”だけ。
今の肌に合わせて、やさしく整えるケアに切り替えていきましょう。
epilax（エピラックス） 脱毛・フェイシャル
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