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トレーニングスタジオG3

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トレーニングスタジオ G3のブログ

2020年10月のブログ一覧

2件のブログがあります

1/1ページ

  • コアトレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2020/10/26
    投稿者:
    阿部 幸生
    コアトレーニングとは身体のコア(核)となる脊柱(体幹)に近い部分から意識的、優先的に鍛えるトレーニング。インナー・マッスル・トレーニングとも言われます。体幹筋にあたる腹横…続きを見る
  • 加工肉の発がん性
    プライベート
    投稿日:
    2020/10/5
    投稿者:
    阿部 幸生
    加工肉と赤身肉(牛・豚など)が大腸がんに関連していること自体は新しい情報ではありませんが、がんリスクを高める肉の量について、研究結果をプレスリリースで発表したところ、加工…続きを見る
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